臉上無端地生出許多痘痘，莫名其妙地添了幾粒色斑，有時還會一連幾天干癢起皮，臉色灰暗……這些都是不健康的“電腦皮膚”帶給你的不良影響。

    太多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家後不少女孩仍要在電腦前流連，不是查閱資訊就是網上沖浪，忙得不亦樂乎。

    不知不覺無數時光從眼前劃過，而電腦對皮膚的傷害也一天天加重，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“電腦皮膚”悄悄取代———直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！”“為何我的皮膚總是乾燥起皮？”

    所以在此提醒整天忙著無紙化辦公的女孩們，一定不要忘記保護電腦前的嬌嫩肌膚。那麼如何避免電腦皮膚呢？

    1.避免長時間流連在電腦前，儘量飲用具有抗輻射作用的綠茶。

    2.不論化粧與否，都要使用專門的卸粧品徹底清潔面部，預防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。

    3.即使不外出也要每天使用美白和防曬産品，抵抗色素沉著發生。

    4.注意增加皮膚水分，每天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

    5.粉底是皮膚的衣服，對於隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去。

    6.長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會乾燥並生出細小皺紋，應注意選擇合適的眼膜或眼霜隨時使用。

    　《浙江日報》2001年11月9日