紅薯
紅薯能夠防癌抗癌的説法很多人都是熟知的，而它的鬆軟香甜也是很多人的心頭好，如果你也愛吃，那還真是幸運！因為諸如新華網、家庭醫生線上、光明網等都曾有過報道，其中家庭醫生線上報道：“紅薯富含蛋白質、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽。具有抗癌、保護心臟、減肥等功效。紅薯營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。”
