春捂就是多穿？ 這麼想就錯了

發佈時間： 2015-04-08 09:44:54   |  來源： 重慶晨報   |  責任編輯： 許晴晴

　　溫度多變：

　　警惕心腦血管疾病

　　“因為在冷空氣的刺激下，皮膚、血管收縮，血壓容易波動。”重醫附屬永川醫院神經內科主任、主任醫師李志偉説，對心腦血管疾病的患者來説，氣溫變化無疑是一顆“定時炸彈”。

　　尤其近期氣溫一降再降，對中老年市民來説，不僅容易感冒發燒，更要注意預防心腦血管疾病。此時正是心腦血管疾病高發季。“因為在冷空氣的刺激下，皮膚、血管收縮，血壓容易波動。”重醫附屬永川醫院神經內科主任、主任醫師李志偉説，對心腦血管疾病的患者來説，氣溫變化無疑是一顆“定時炸彈”。

　　李志偉稱，心腦血管疾病常見腦出血、腦血栓、腦梗塞、高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等問題。即使中青年人，也可能突發心肌梗塞，引起猝死，要引起重視，不可掉以輕心。

　　氣溫降低，市民要注意保暖。儘量避免冷空氣刺激血管。“生活規律要穩定，尤其是有晨練習慣的人，應以上午10點以後，或者下午為宜。”李志偉説，晨練不宜過早，早上6-10點，是人體血壓較高的一個時段，受到寒冷刺激，較容易出現心腦血管問題。

　　同時，在飲食上不要吃得太油，飯菜宜清淡，多吃些蔬菜和瓜果。注意控制血壓，經常測血壓，調整用藥量，避免血壓反覆波動。一旦出現胸悶、氣急、咳嗽、頭痛、頭暈等症狀，要及時就診。保持情緒穩定，避免過於興奮或因生悶氣導致血壓波動，誘發疾病。

　　兒科門診擠滿患兒和家屬。 通訊員 胡學銀 攝