蘋果改善心血管 揭秘10大長壽食物

發佈時間： 2014-07-09 11:38:04   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　6.香蕉

　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，還含有各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液，其中鎂含量豐富，吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。