蔣俊:回到夢開始的地方成為“孩子王”

時間:2022-10-20來源 : 南寧晚報作者 : 林顯威

原標題:蔣俊:回到夢開始的地方成為“孩子王”

從運動員轉型教練員,紮根競技體育訓練基層為南寧體育爭光

偌大的南寧市體育場體操館內,還保持著體操運動員倒三角式健美身材的蔣俊格外顯眼,他不停穿梭在十多名孩童之間,糾正他們的動作。南寧市體育運動學校(以下簡稱市體校)是蔣俊夢開始的地方,他在這裡踏上了運動員之路,也在這裡開始轉型教練員的歷練。紮根競技體育訓練的最基層,幾乎每天泡在訓練館裏當“孩子王”,蔣俊已經幹了六年。過去十年的大部分時間,蔣俊將自己所學所會毫無保留地教給一批又一批學員,看著他們站上領獎臺揮手慶祝。蔣俊在日復一日的“枯燥”重復中,一步步蛻變為一名優秀年輕教練員。

蔣俊正在訓練小學員。本報記者 程勇可  攝

回到夢開始的地方,接過前輩的接力棒

1990年出生的蔣俊是市體校一名年輕的體操教練,也曾是一名優秀體操運動員。1996年初,6歲的蔣俊踏進南寧市體育場體操館的大門,從此與體操結緣。蔣俊具有不俗的體操天賦,在南寧僅訓練了兩年就被輸送到區體校,隨後走上了專業道路,還一度成為國家少年集訓隊的一員。運動員生涯期間,蔣俊參加過大大小小無數全國性賽事,少兒賽、青年賽、成年賽都留下了他的身影,曾奪得過全國青年賽冠軍。

2012年底退役後,蔣俊轉型成為一名教練員,先是在專業隊分別帶了兩年的男隊和女隊,隨後轉回市體校成為一名基層教練員。“機緣巧合吧,沒想到我回到了當初開始的地方,接過前輩們的教鞭。”蔣俊説,2016年回到市體校是他過去十年裏最重要的一件事,從那個時候起他一直待在位於南寧市體育場的體操館裏,為南寧體操尋找、訓練苗子。正如當初前輩們在蔣俊的白紙上添加色彩一樣,他也幫助無數懷有體操夢的孩子開啟追夢的旅途,看著他們進步,而他也逐漸成長為一名優秀教練員。

“感觸是很深的,剛回到市體校工作的時候,我總會不自覺地回憶起20多年前來學習體操的情景。場館還是熟悉的樣子,變的是人,我以前的教練老了,我回來了,然後成為他們。”

蔣俊的訓練對像是年齡在4歲至8歲之間的孩子,基本上都處於零基礎狀態。他們中一些人或許可以成才,除了天賦和努力,還考驗蔣俊這個啟蒙教練。其間,差不多每名學員兩到三年就會完成啟蒙訓練,抵達人生的又一個十字路口,是轉型還是轉訓,一切交給賽場來決定。“流動還是比較大的,其間不時有新學員補充。不是每個人都適合走體操專業路,大部分人會選擇離開,體操只是他們成長的一個環節”。

六年體操基層教學,有挫敗感更有收穫

“這個動作説了很多次,完成的時候要抬頭,抬頭才能展示出良好、積極的精神面貌。”在訓練館的自由操場地上,蔣俊正在給幾名備戰將於11月份舉行的廣西壯族自治區第十五屆運動會的男運動員進行訓練。

蔣俊嚴肅的表情讓孩子們有些“害怕”。“還是要嚴厲一點,休息的時候他們可以把我當成大哥哥,可以一起嘻嘻哈哈玩耍,訓練的時候不行。或許我再嚴厲一點,孩子們就挺過去了,就真正學到東西了。”蔣俊説,啟蒙階段就要給孩子們打下紮實的基礎。而且,這個年齡段的孩子理解能力和自製力有限,需要教練員不斷提醒、糾正,否則他們容易鬆懈。孩子們的父母不在身邊,教練員是唯一的監督力量,如果教練員再不嚴格要求,很難培養出好苗子。

有賽事備戰任務的時候孩子們需要全天訓練,通常情況下除特殊假期訓練為半天。孩子們上午上文化課,午休後到場館訓練。六年來,蔣俊幾乎每天都和孩子們打交道,重復做同樣的事情,他也有覺得枯燥、失落的時候。特別是剛開始的兩三年,挫敗感很強烈,因為無論蔣俊怎麼不厭其煩地指導,總感覺孩子們領悟力有限,一些在他看來非常簡單的動作,孩子們往往需要很長時間才能做到位。為此,他一度懷疑自己能力不足。後來,經過與老教練交流以及摸索,他發現問題確實出在自己身上。

“這是我這十年收穫的最寶貴的東西之一。剛開始的時候我很多事情都是想當然,沒有考慮到啟蒙階段孩子的特殊性,指導他們需要更細心、更耐心,要學會如何與孩子交流。”蔣俊説。轉變思路後,蔣俊通過與孩子們的交流了解他們的心態,工作成效逐漸顯現,帶過的數百名學員裏,不乏在區運會、全區錦標賽乃至全國少兒賽上斬金奪銀的。

對每一名孩子盡力,為南寧體育爭光

蔣俊所説的耐心、細心更多地體現在訓練場上。在採訪中,有一個訓練細節令記者印象深刻。在帶領男運動員做鞍馬迴旋訓練的時候,由於學員年齡小、器械矮,蔣俊要一直跪著,雙手扶著孩子的腰部,給孩子一些初始力以完成一圈的迴旋。為了不讓學員在迴旋到自己位置時因雙方腿部相撞受傷,蔣俊都會在左大腿處立起一小塊軟墊,以緩解衝擊。每次都有好幾名孩子排隊等著練習,加上講解技術要領的時間,蔣俊經常一跪就是十來二十分鐘。“這個階段的孩子,他們還沒有能力自己順暢地完成動作,所以還不能放手讓他們自己練。這個時候,教練員就要時刻在旁邊保護和指導。有時候光靠講解效果不是很大,我還會給他們做示範動作。”

隨時貼身保護,還要經常做示範動作,怪不得蔣俊退役已十年,身材依然保持著體操運動員標誌性健美倒三角體型。在給部分孩子突擊訓練摳動作細節時,蔣俊還不忘盯著不遠處的另一群孩子,敦促他們做好安排的訓練科目。“現在練習體操的孩子比以前多,以前我最多的時候一組也就十來個人,現在最多的一次帶了26個人。”蔣俊表示,過去的六年是他教練員生涯最重要的階段,他教會了孩子體操,孩子們也教會他如何當好一名基層教練。

“幾年前我結婚了,有了自己的孩子。當父親後,對待孩子們的心態也不一樣了,責任感更加強烈。説實話,我對最早那幾批學員是有愧疚的。那個時候我啥也不懂,帶隊也比較鬆散。非常感謝一路過來的這些孩子,我們嚴格來説是師徒關係,但更像是同學關係,只是學的東西不一樣而已。”蔣俊對自己也是有遺憾的,恨自己當初沒有更加刻苦地訓練達到頂級的水準。不過,如今遺憾也罷、愧疚也好,都化為了動力。“我現在每天都在想怎麼讓遺憾不再發生,那就是要對每一名學員盡心盡力。”現在蔣俊最要緊的工作是備戰11月舉行的區運會,屆時他將帶領5名在本校訓練的孩子和8名分別被輸送到區體校和體工隊的孩子征戰賽場,為南寧體育爭光。(記者 林顯威)

(責任編輯:)
文旅活動 Tourism Vllage
文旅東盟 Guangxi & ASEAN
文旅康養 Tourism & Wellness