4月7日上午，蚌埠市淮上區陶然北岸社區活動室內，伴隨著優美的樂曲，十幾位阿姨正認真地跟著老師練習舞蹈。一曲結束，家住陶然北岸社區的李女士不禁感嘆，“沒想到退休後能重拾年輕時的舞蹈愛好，在家門口上老年學校，一點兒不耽誤做飯、接孫子！”
中老年無論是體力還是記憶力，相比年輕人都會大打折扣。儘管如此，舞蹈班孫老師還是耐心指導，出錯的地方嚴格指出。孫老師經常告訴學員，沒有教不會的學生，只有不會教的老師。10次不行就20次，20次不行就30次。“融入這個大家庭後感覺自己仿佛獲得了第二個春天”，學員李女士笑著説。
據悉，陶然北岸社區老年學校舞蹈隊的成員都來自於不同的職業，他們有人是經朋友介紹，也有是因為自身興趣……大家互幫互助，和諧相處，共同努力，在不斷提高身體素質的同時，也變得更加自信、更加樂觀、更加富有活力，這些都是融入這個大家庭後所帶來的變化。
學員水女士表示，“年齡只是數字，但是只要抱著這種快樂的心態，大家都能成為不老的傳説”。
最美不過夕陽紅，這是一幫快樂的姐妹，自己快樂，也帶給別人快樂，雖然舞步不夠蹁躚，不夠瀟灑，身材不夠窈窕，但是，她們豐富著老年文化，引導著文明禮儀，健康著老年生活，她們的舞姿是最美的，舞臺是最廣的！（圖文：淮上區陶然北岸社區老年學校）
