據新華社消息 (記者張建松)書法作為中華民族源遠流長的一種珍貴藝術,不僅能帶給人美的享受和傳統文化的熏陶,還能促進兒童的心理健康。華東師範大學教授周斌帶領的課題組經過兩年跟蹤研究認為,練習書法能降低兒童心理焦慮水準,有助於兒童控制情緒,使兒童的性格更平和,思維更開闊。
這項研究在上海某小學選取了3個三年級班級作為實驗班,對148名兒童統一開展書法藝術課程。同時,在該學校同一年級中選取一個平行班,不開設書法課程,作為研究的對照班。
通過採用兒童14種人格問卷(CPQ)對兒童個性進行測量,課題組發現,兩年的書法訓練使兒童的個性發生了較大改變。隨著時間推移,實驗班的兒童不再像以往那樣興奮了。在滿分10分的維度下,他們在興奮性特質上的得分只有5.25分,而對照班學生的得分卻高達7.25分。
在開設書法課程之前,實驗班和對照班的兒童在“自律性”上得分相倣,但練習書法之後,實驗班兒童得分明顯優於對照班,他們表現出更加安定、冷靜,性情也變得相對平和。
課題組還發現,隨著時間推移,練習書法的實驗班兒童和未練習書法的對照班兒童在焦慮、神經過敏性水準、行為問題水準的得分上,均呈顯著上升趨勢,但實驗班兒童的上升幅度顯著低於對照班。
在兩年的追蹤過程中,課題組還發現,書法練習對於兒童了解和管理自身情緒、識別他人情緒有積極促進作用。雖然兒童經營人際關係、了解自身的情緒等能力會隨著年齡的增長而自動提高,但在控制自身情緒方面卻沒有什麼變化。較之於對照班,實驗班練習書法的兒童顯得更能夠控制自己的情緒,體會他人的情感。
為什麼書法練習會促進兒童的心理健康?周斌分析認為,這主要是由於在書法創作過程中,有“虛靜態”和“熾情態”兩種心態。前者需要兒童聚精會神,這對提高兒童情緒的穩定性、培養平和的性情具有積極影響;與此相對,熾情創作則是激情奔放、欲罷不能的心態,這對提高兒童思維的開闊性具有重要作用。
他認為,兒童在練習毛筆書法時,需要留意每一個書寫動作,注意力高度集中,能緩解精神的緊張,激活兒童大腦皮層,調節他們的心率、呼吸、血壓,降低心理的焦慮水準。同時,通過調神調息等一系列過程,兒童能體驗到一種輕鬆的感覺,這有助於他們自我控制能力的提高。
周斌指出,兒童練習書法應包含欣賞和書寫實踐兩個方面,但如今有一些家長僅僅把孩子練習書法作為一種技能來看待,希望孩子能夠學得一技之長,在比賽中獲獎,這種功利心太強的書法練習,對兒童的個性發展則沒有什麼益處。 |