即使置身黑暗，也能追光而行。

　　12月3日，2023首屆湖州馬拉鬆開跑。在奔涌向前的人群中，一群身著橙色跑服、通過彩虹繩彼此連接的彩虹跑團，共同挑戰了“人生的不可能”——看不見也能跑下去。

　　一次“重生”

　　12月的清晨，微涼。

　　朱亮身穿橙色的短袖跑服和黑色的運動短褲，卻感到十分溫暖——耳旁，觀眾和其他參賽選手們為他們加油助威；身邊，四名陪跑員陪伴在前後左右。

　　今年44歲的朱亮是一名視障人士，在湖州經營著新東東盲人按摩店，他也是湖州彩虹繩公益服務發起人之一，帶領著不少視障人士加入跑步行列。這是他第八次參加馬拉松比賽，但是挑戰42公里的全程馬拉松（簡稱“全馬”），還是人生第一次。

　　“雖然一直認為自己做到了自強自立，但是17歲失去光明的我其實知道自己內心沒有那麼堅強，中途失明的我有太多遺憾，那就用另一種方式去詮釋生命沒有殘缺，更沒有遺憾。”比賽後，朱亮告訴潮新聞記者。

　　當天，正值國際殘疾人日，這場馬拉松對他意義有些不一樣。

　　隨著發令槍聲響起，朱亮和其他選手們一同出發。前30公里，他完成得非常輕鬆，甚至超出了以往的最佳成績。

　　但後半程，困難才剛剛開始。參加比賽之前，朱亮拉練過的最遠距離是31公里。“30公里相當於一個身體代謝的極限點，往後每增加一公里，對體力和意志力的考驗都是超乎常人的。”朱亮説。

　　這次全馬，帶給他最大的感受是“重生”。

　　“37公里之後，我左側腰肌緊張痙攣，一度難以跑下來，但是我想到陪跑員們在身邊，很多視障朋友、我的兩個女兒都在終點等著我，我一定要堅持跑完。”朱亮説。

　　最終，朱亮以4小時30分59秒的成績跑完了全程，基本達到了他的目標。這對於大眾跑者來説是個不錯的成績了，更何況他還要面對更多困難。

　　當他跨過終點線，迎接他的不只是鮮花和掌聲，還有女兒的擔心和感動。朱亮説，“我家大丫頭哭得可傷心了，因為就在我前面有一個參賽選手衝過終點就倒下了，把她嚇壞了，我希望這是給孩子上的最有意義的一課。”

　　四名陪跑守護者

　　朱亮挑戰全馬的“守護者”，離不開身旁四名陪跑員。

　　愛心人士鄒國英、王艷、謝振宏、徐雲龍，組成了一個“陣容豪華”的護跑團，他們各司其職。

　　前方的領跑、開道，左方和後方的保證安全、幫忙拿補給。右邊通過彩虹繩連接的就是“主陪”鄒國英，她需要配合朱亮的步伐和腳步，時刻控制他的配速不能過快或過慢，也要給他最大的支援和鼓勵。

　　鄒國英是湖州中學的一名體育老師，有豐富的馬拉松比賽經驗，也是朱亮三年多的老搭檔了。彩虹團每週的例跑、比賽季的加練，鄒國英沒有缺席過。他們早就形成了默契，不用説話，繩子輕輕一動，就能傳遞資訊。每次馬拉松比賽，鄒國英作為陪跑員，就像是朱亮的眼睛，給他以莫名的安心。

　　這次湖州馬拉松，在最後衝刺的5公里，鄒國英拿掉了彩虹繩，她和謝振宏分別牽起了朱亮的左右手，三人手拉著手一起跑。

　　“後來實在累的時候，步子變得很小，我們就喊口號——1、2、1，不停地説‘加油’‘慢慢來’，希望手拉手帶給他最大的鼓舞。”鄒國英告訴記者。

　　“我們進入奧體了，還有最後的一段路。”鄒國英提醒著身旁的朱亮，終點只剩下最後2公里，朱亮咬緊牙關，跑了起來。

　　當朱亮跑過終點，朱亮女兒將一束鮮花首先遞給了鄒國英，説道：“謝謝你，鄒老師！”

　　她忍不住也流下了眼淚：“四年來，他真的做到了！其實我也要謝謝他，他帶給我堅持跑步的動力，還有面對人生的樂觀和意志。”

　　希望跑向更多城市

　　為了跑這次全馬，朱亮準備了四年。

　　2019年3月19日，朱亮作為湖州彩虹繩公益服務發起人之一，第一次開始彩虹繩陪跑活動（此前報道：）。

　　當時，他和其他的四五名視障人士在陪跑員們的陪伴下，第一次推開家門，走上跑道，克服黑暗的恐懼，踉踉蹌蹌地完成了第一個3公里。

　　2019年，朱亮第一次走開工拉松賽場，完成了第一個半馬。那時候，他以為這已經是人生的頂點了，全馬還是不曾想過的。

　　朱亮説，對於視障人士來説，運動是讓靈魂充電的一種最好的方式。“跑馬拉松常常讓我忘記自己看不見，因為我們和所有跑者一樣，目標都是跑完全程。在這個過程中，我感覺自己被平等對待，也越來越自信、自立。”

　　在每週彩虹繩例跑中，朱亮的配速越來越快，也有越來越多的視障人士在他的帶領下，走出家門，參與彩虹繩跑團，從最初的五六名，到現在已有80多名。

　　這次，和朱亮一起參加湖州馬拉松的還有跑團中的其他17名視障小夥伴，其中7名參加半馬，10名參加6公里迷你跑。他們中的不少人都在這次比賽中，突破了自己的最佳記錄。

　　視障跑者張立波告訴記者，“我這次半馬的成績是1小時52分鐘，比上一次快了6分多鐘。現在我的目標是像朱亮一樣跑全馬，計劃明年年底挑戰。”

　　這次跑全馬，朱亮還帶著一份責任和使命，他不只是為自己而戰，作為彩虹繩跑團的發起人之一，他希望能給跑團內外更多視障人士帶來激勵和鼓舞。

　　“我能做到，其他視障朋友們也可以，我希望他們帶著我的這份勇氣和信心，勇敢挑戰自己，也能夠直面生活中的荊棘和困難。”朱亮説。

　　今天早上，很多視障人士看到朱亮成功跑完全馬的消息，都紛紛跑來問：“你跑全馬的時候感覺怎麼樣？”“難度大嗎？”“我們可以挑戰嗎？”

　　最後，很多人在朱亮的激勵下，也定下目標——明年也要挑戰一次全馬。

　　“我會堅持跑下去，也要挑戰更多馬拉松，跑向更多城市，讓越來越多的人了解視障群體，把平等對待當做一種最好的關愛，也讓視障人士有勇氣自己拿掉弱勢群體的‘帽子’，更好地融入社會、參與社會。”朱亮説。

來源：潮新聞    | 撰稿：記者 金檬    | 責編：張曉欣    審核：張淵

新聞投稿：184042016@qq.com    新聞熱線：135 8189 2583