7月5日，嘉興市南湖區解放街道秋涇橋社區聯合拾星者社工針對轄區青少年開展了一場心理健康宣傳教育講座。

　　活動中，拾星者社工老師從什麼是心理健康，保持心理健康的重要性出發，分析現實生活中青少年所面臨的自卑、自責、焦慮、厭學等各類常見的心理健康問題，通過一問一答、相互討論、講故事、做遊戲等活潑有趣的方式引導孩子們認識不同類型的心理健康問題，同時學會用科學的方法調節心理平衡，排解負面情緒、改善人際交往，努力找到問題的突破口，將問題迎刃而解。

　　此次講座，幫助轄區青少年客觀地認識自我、完善自我，學會控制和管理情緒，成為管理情緒的小主人，從而真正實現身心健康發展。

來源：中國網    | 撰稿：通訊員 王麗麗 文/圖    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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