近日，嘉興市南湖區大橋鎮曹莊社區組織轄區居民開展腰椎間盤、頸椎病知識科普講座，提升居民重視腰間盤、頸椎病的健康意識和自我保健能力，助力美麗城鎮“生活美”。

　　此次講座社區邀請了康久醫院梁醫生講授腰椎間盤、頸椎病的相關知識。腰椎間盤、頸椎病都是發病率比較高的疾病，需值得引起中老年人高度重視。講座中，梁醫師向居民講述了“什麼是腰椎間盤突出、腰椎間盤突出的原因、如何預防和治療腰椎間盤突出”等內容。幫助居民正確認識病源、病程、病理方面的知識，並用淺顯易懂的文字配合圖片讓大家更能直觀的去理解、認識。梁醫生建議大家在平時生活中通過鍛鍊、按摩的方式放鬆頸椎和腰椎。

　　“這個科普課堂真是太及時了！這上了年紀，做一點事情就腰酸背痛很不舒服，現在聽了梁醫生的課，我回去就做做運動，這個病還是要早預防、早治療！”居民們紛紛表示這樣的課堂真正給居民們帶來了實惠。

　　此次講座，有較強的針對性和實用性，對居民進一步了解頸椎病、腰椎病的知識，初步掌握頸椎病、腰椎病治療方法，糾正不良姿勢，養成良好習慣具有很大幫助，給居民普及真正用得上的知識。

來源：中國網    | 撰稿：通訊員 蔡夢佳 文/圖    | 責編：陸姍姍    審核：張淵

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