要説今年什麼運動最火，非“八段錦”莫屬。在社交平臺上，帶“八段錦”標簽的視頻或圖文，頻頻被刷成“爆款”。無需器械、簡單易學、隨時隨地都能練……八段錦以其獨特的優勢成為年輕人“中式養生局”的又一黑馬選手。

　　6月2日，由杭州市拱墅區衛生健康局主辦的“正流行 健身功法弘揚中醫藥文化”八段錦比賽在武林銀泰百貨八樓平臺舉行，比賽現場吸引了清一色的95、00後年輕人。記者了解到，武林銀泰將推出八段錦免費課堂，邀請比賽獲勝者定期教學，逛商場的顧客都有機會免費學打八段錦。

（95後護士郭雅靜正在八段錦比賽中）

　　“八段錦是一套獨立而完整的中國健身氣功功法，起源於北宋，至今已有800多年的歷史。”八段錦執裁專家中國計量大學老師楊軍介紹，“通過呼吸吐納配合，可以很好地調理五臟六腑，八段錦越來越受年輕人喜歡。”

　　本次共有21支隊伍，分別來自杭州市拱墅區各街道社區衛生服務中心和民營醫院，100多人參與比賽，90、95後佔比過半。郭雅靜是杭州市拱墅區人民中西醫結合醫院的一名95後護士，也是八段錦的忠實愛好者，她堅持練習了三年多，早在2020年她就獲得了區衛健局組織的八段錦比賽一等獎，此次衛冕一等獎。

　　“相比每天健身的使命感、力量訓練帶來的肌肉酸痛感，八段錦帶來更多的是輕鬆和自我體驗，而且低強度、高效率！”郭雅靜身邊不少95後、00後的同事、朋友也一起跟著練，八段錦成了大家日常健身運動、去班味的新寵兒。

（杭州武林銀泰百貨持續推出明星見面會等年輕人喜歡的活動）

　　本場八段錦比賽所在的武林銀泰，是杭州年輕人愛逛、買美粧首選的商場。“我們將從下個月開始，定期推出八段錦課堂，邀請比賽獲勝者來商場教學，顧客通過銀泰喵街app就能報名、免費學。”杭州武林銀泰百貨相關負責人表示，將持續推出明星見面會、大型IP互動、現場音樂會等各類年輕人喜歡的活動與體驗，來滿足更多顧客在商場逛街之餘的個性化需求，“商場全新推出的八段錦課堂，也將成為年輕人去班味的又一個好去處。” 

來源：中國網    | 撰稿：辛文    | 責編：汪傑菲    審核：張淵

新聞投稿：184042016@qq.com    新聞熱線：135 8189 2583