近日，一則消息引發廣大“上班族”熱烈討論。據報道，一女子離職後一口氣退了600多個工作群。當事人介紹，自己從事商場地産設計工作，每個商場有數百個店舖，需逐個審核店舖設計圖紙，因此累積了600多個群。

　　“每天要隨時回復資訊，神經一直緊繃著”……“600個工作群”當然屬於極端個案，與當事人工作性質有很大關聯。但這種“始終線上”“時刻被群消息轟炸”的感受，卻不免讓大夥兒心有慼慼。不知從何時起，微信裏的工作群就越來越多。公司新上一個項目，先建個群；單位新推一項工作，先拉個群；團隊執行一次任務，再分個小群出來……凡工作必設群，不設群似乎就不會工作了。

　　繁多的工作群讓不少“打工人”如鯁在喉，不僅在於自己隨時隨地都可能被@，更在於其已經成了一種“緊箍咒”，不論何時，只要微信提示音響起，便“心頭一緊”。各種通知不斷，各種“收到”刷屏，看上去很簡單，但螢幕背後往往有難言的緊張與焦慮。

　　客觀來説，基於即時、便利等特點，大家能打破時空限制集思廣益、火花碰撞，微信工作群當然是提升工作效率的利器。但凡事過猶不及，當工作群越來越像一個筐，什麼都往裏裝時，就很可能適得其反。

　　一則，增加無用資訊負累。利用微信群確實能減少通知事務，但鋻於群本身的資訊流屬性，與通知相關的人不得不隨時關注群消息，才能防止資訊被遺漏。此外，很多臨時性的事務也在群內通知，很多不相關的人也被裹挾著讀消息回消息。這與大家經常吐槽的“陪會”，其實是一個性質。凡此種種，對工作時間、精力都是相當的損耗。

　　二則，模糊工作休息邊界。今天，我們的工作節奏緊湊而繁忙，加班也是常有的事。誠然，工作之上難免會遇到急難險重任務，臨時被工作微信召喚也在所難免。然而，縱觀那些響個不停的微信提示音，每一聲都是必要的麼？

　　毋庸置疑，愛崗敬業、吃苦耐勞要倡導，但這並不意味著無限拉長工作時間、壓縮休息時間。務實高效、張弛有度，才是更為科學的工作節奏。以工作為名的“時刻線上”，效果其實未必就好。比如，有專家就曾指出，一個人一週的最佳工作時間是50小時左右，當一週的工作時間達到90小時，所産生的結果和55小時幾乎一致。這也就意味著，加班一定程度上空耗了時間，談何效率？

　　三則，加劇手機依賴症。據相關調查，我國成年人每天手機使用時長已高達105分鐘。對於上班族來説，這個時間怕只會更長。幾分鐘不打開手機、不點開微信，總覺得少點什麼，這潛移默化中影響著人們的精神狀態。前些年，一項“社交網路齋戒”的實驗就顯示，縮短微信使用時間可使消極情緒大幅下降，工作投入度大幅上升。

　　技術是有兩面性的。越來越多人在沉重的資訊負累和“韁繩”中體悟到“人為機役、人為群役”，一定不是社會的福音。説到底，工作群在精不在多。注重邊界、保持克制，很有必要。

來源：北京日報    | 撰稿：晁星    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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