8月8日晚，隨著東京奧運會主火炬徐徐熄滅，當奧運會的五環會旗由東京都知事小池百合子交給國際奧會主席巴赫，再由巴赫交給下屆奧運會東道主巴黎市市長伊達爾戈，推遲一年、頂著巨大壓力舉辦的2020東京奧運會終於宣告落幕。
儘管質疑、反對的聲音不斷，甚至在16天的會期中，要求終止東京奧運會舉辦的聲音也從未停過，但疫情對東京奧運會的影響總體在可控範圍內，而奧運會本身所宣揚和展現的人類堅韌、奮發的精神，依然感動著全球觀眾。巴赫説過，疫情令人類處於黑暗的隧道中，奧運會可能是這條隧道盡頭的曙光。如今，隨著東京奧運會的成功舉辦，這縷曙光將越來越強，也讓半年後的2022北京冬奧會更加令人期待。
最難的一屆奧運會
由於日本疫情的迅速反彈，從7月12日開始，東京都地區進入第四次緊急狀態，並將持續至8月22日結束，這也意味著，7月23日開幕的東京奧運會將全程處於緊急狀態中。東京奧組委首席執行官武藤敏郎在7月20日仍向媒體表示，東京奧運會不排除在最後一刻取消的可能。
自去年宣佈延期後，外界對東京奧運會始終存在著再度延期乃至取消的猜測，7月23日，東京奧運會就是在這種充滿“不確定性”的狀態下揭開了大幕。
自7月1日東京奧運會相關人員首次出現新冠陽性病例，到8月8日上午東京奧組委最新公佈的數據，整個東京奧運會期間，與會人員共發現新冠陽性病例436人。相比起日本已經持續數天的每日新增新冠肺炎確診病例破萬的疫情反彈形勢，東京奧運會與會人員出現新冠病例的趨勢總體平穩、可控。巴赫在8月6日評價：“奧運相關人員的新冠病毒陽性概率只有0.08%，這是一屆非常安全、安心的奧運會。”
為了保證奧運相關人員的健康和安全，東京奧組委投入了巨大的人力、物力用於防疫工作。根據東京奧組委的要求，奧運參賽運動員必須每日接受核酸檢測，媒體等工作人員必須每4天接受一次核酸檢測。國際奧會奧運會部執行主任杜比8月7日在例行新聞發佈會上高度評價東京奧運會的新冠對策“非常棒”。據杜比介紹，東京奧組委在兩周時間裏為奧運相關人員進行了60萬次以上的核酸檢測，這是一項史無前例的工作。
東京奧組委還給奧運相關人員制定了嚴格的防疫要求，例如，嚴格禁止奧運代表團的運動員、教練員、官員與日本社會發生直接接觸（在奧運區域之外觀光、購物、就餐等）。個別違反這一政策的代表團人員，將受到警告乃至被登出奧運證件。摩爾多瓦奧委會主席尤拉伕斯基因為被人舉報曾去往東京熱門景點——淺草寺，不僅被遣送回國，而且還被摩爾多瓦議會督促其立即從該國奧委會主席的位置上辭職。
根據東京奧組委在8月7日發佈的數據，已有16名奧運相關人員因違反防疫規定受到嚴重警告，另有8人被暫停奧運證件有效性，還有8人受到最嚴重懲罰（登出奧運證件）。東京奧運會期間，共有4萬多名持證人員入境日本，其中只有32人被查出違反奧運防疫政策且受到處罰，表明絕大多數奧運相關人員還是自覺執行了奧運防疫政策。
不過，根據日本媒體的報道，整個奧運會期間，還是存在奧運相關人員與日本社會發生直接接觸但未被發現的漏洞。例如，在東京奧運會開幕當天，舉辦開幕式的新國立競技場外聚集了大量日本民眾，而他們與奧運相關人員僅有一道柵欄相隔，社交距離已經不可能保持在至少兩米。奧運期間，日本社會一直存在日本新一輪疫情反彈與奧運舉辦直接相關的言論，不過，據日本《每日新聞》8月6日報道，日本首相菅義偉強調，他不認為是奧運會導致了日本疫情的擴大。
隨著東京奧運會在今晚順利閉幕，東京奧運會終於打贏了奧運防疫這場戰役，也證明了疫情不是舉辦奧運會的攔路虎。按照東京奧組委主席橋本聖子所説，東京奧運會在防疫方面的相關做法、經驗還有待進一步的總結。
東京奧運的成功，也讓外界對半年後將要開幕的2022北京冬奧會有了更充分的信心。
體育精神感動全球
2020東京，註定已成為歷史上最獨特的一屆奧運會，因為防疫需要，東京奧運會的絕大多數比賽都沒有觀眾，但是，通過電視轉播畫面和媒體的報道，運動員堅韌、奮勇的體育精神還是傳播到了全球，讓億萬觀眾感動。
中國代表團在本屆奧運會上取得了優異成績，但真正感人的是每一位中國運動員身後都有一段催人奮進的感人故事，無論是否獲得金牌，他們的努力、拼搏都讓十四億中國人驕傲。
從14歲跳水小將全紅嬋“滿分”背後的勵志人生，到蘇炳添帶領隊友們跑出的中國速度，再到楊倩展現了新一代中國大學生運動員有才又有趣的特質，以及吳靜鈺、劉虹、黃雪辰等媽媽選手的為夢拼搏……7月下旬以來的這半個多月時間裏，奧運成為國人戰勝新一輪疫情的重要精神力量。當30歲的中國競走老將邊通達用5個別針不斷地扎痛自己完成50公里競走時，有網友留言，看看邊通達吧，還有什麼困難是中國人不能克服的？
奧運也激勵著全球觀眾。
當烏茲別克46歲的“祖母級”選手丘索維金娜結束自己創紀錄的第八次奧運之旅、當美國體操名將拜爾斯在因傷退賽之後重返賽場、還有治愈白血病歸來的日本游泳選手池江璃花子淚灑賽場、在比賽中摔倒並被對手遠遠落下但奇跡般逆襲奪冠的荷蘭中長跑選手哈桑……體育的力量是如此催人奮進。
一些國家和地區的體育歷史也在本屆奧運會上取得突破。
卡達、菲律賓等國獲得了本國歷史上的第一枚奧運金牌；義大利選手首次在田徑男子百米個人及接力上奪冠；中國香港取得了回歸以來的奧運最佳戰績。
中國香港奧委會主席霍震霆在接受採訪時表示，中國香港體育健兒在祖國的幫助下取得了東京奧運會的優異成績，這對香港的長遠發展是一個激勵。
自新冠肺炎疫情在全球暴發以來，國際奧會主席巴赫已經不止一次地用“堅韌”來形容各國各地區的奧運選手們，直到東京奧運會把所有這些選手的“堅韌”表現展現給全球觀眾，人們才會真正理解何謂“奧運會可能是這條隧道盡頭的曙光”。
奧運的改革在路上
儘管外界的雜音一直伴隨著東京奧運會的舉辦過程，但在東京奧運會臨近尾聲的時候，從東京奧組委、國際奧會和國際體育界而言，都已經可以達成這樣的共識——堅持舉辦東京奧運會是正確的決定。
不過，如何讓民眾更加支援奧運會仍然是一個問題。奧運會自身已經存在的一些弊病，例如龐大的賽事規模、給東道主造成的巨大負擔、對部分人群吸引力的降低等，本身就在引起越來越多的異議，疫情無疑加大了這種質疑。
奧林匹克專家、北京體育大學教授任海近日表示：“現代奧運會是工業文明時期的産物，它的一些理念和設計也體現著工業文明的特徵，例如規模的龐大、耗費資源的巨大等。但如今，人類文明正在從工業文明轉入生態文明，奧運會必須進行改革才能適應生態文明的需要。”
近些年來，奧運會的申辦愈發遇冷。現任國際奧會主席巴赫在上任之後力推的《2020議程》，正是要通過縮小奧運會規模、減輕東道主壓力等方面對奧運會進行改革。
此外，相關調查顯示，奧運會對年輕人的吸引力正在下降，這也促使國際奧會在奧運瘦身的大背景下，依然在東京奧運會上增加了滑板、沖浪、攀岩等年輕人更加喜歡的運動項目。
不過，當人類文明從工業文明進入生態文明，奧運會的改革肯定不只是調整項目這麼簡單。
任海認為，奧運會在改革過程中可以注意兩個方向：一個是體育生活化，即體育是圍繞人的生活展開的，特別是年輕人，他們喜歡的是個人覺得好玩或是符合自己個性發展的運動項目，他們對一個運動項目的喜愛是以自己需要為出發點，奧運會需要注意到，年輕人不再願意只是當觀眾或是被動的接受一個比賽、一項運動；另一個方向是生態化，也就是奧運會對環境的影響，奧運會應該對環境更加友好，要體現出與自然、與環境的共生。
任海表示，奧運會是國際體育賽事的定盤星，國際上除了少數高度職業化的運動項目，大多數運動項目和賽事都是圍繞奧運會展開。疫情的暴發，使得奧運會最受關注的一點就是它的防疫工作，但是從長遠來看，奧運會需要進行從理念到設計的一系列改革去應對所處環境的變化。這些改革，在東京奧運會已有體現，還將繼續伴隨2022北京冬奧會的籌辦和舉辦過程。