中國武術有著悠久的歷史，博大精深，是中華民族智慧的結晶。它不僅講究剛柔並濟，內外兼修，也蘊含著中華民族對生命和宇宙的參悟。在海外，人們將中國武術稱為“功夫（Kongfu)”。
武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。
武術可以促進人體血液迴圈，能夠增強體質，培養一定的素養。在生活中還可以當作防身的本領，遇到敵人襲擊時能保護自己和他人。
武，是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉澱而成、安魂守魄的法寶。