溫州市多所學校“動”起來 學生“嗨”得飛起

近日，溫州多所學校延長活動時間、增加遊樂項目、拓展運動場地，學校變著法子把學生“請”出教室。

日前印發的《教育強國建設規劃綱要（2024－2035年）》提出：落實健康第一教育理念，實施學生體質強健計劃，中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時，加強校園足球建設，有效控制近視率、肥胖率。

在校150分鐘超長活動時間

甌江小學讓學生身上有汗眼裏有光

甌江小學課間活動。圖源：甌江小學供圖

啦啦操、鬥牛士、跑操、武術操……甌江小學充足的課間活動時間，做到讓孩子身上有汗，眼裏有光。

該小學一直堅持每天不少於2小時的體育活動時間，本學期再次優化課間活動，4個15分鐘的課間活動，上午30分鐘陽光大課間，下午60分鐘自主運動時間，再加上體育課，引導師生走出教室，在陽光下參加體育鍛鍊。

學校還推出校園“封繩榜”，鼓勵學生利用課間時間人人參與跳繩，跳得多的學生可以登上班級、年級、學校的“封繩榜”，學生的挑戰照片、成績也會展示在學校的電子屏上。四年級的8字跳“封繩榜”的紀錄是3分鐘460個。

“無體育，不教育；無體育，不甌小。”甌江小學的在校運動時間超出了每天2小時的要求。學校在體育課程方面，打造一段一品的特色：一年級武術、二年級跆拳道、三年級網球、四年級籃球、五年級足球、六年級排球，今年開始還準備增加高爾夫項目，讓每一個甌小的孩子健康第一，童年幸福。

烏牛一小設15個遊戲區

打造離教室最近的“15分鐘樂園”

蹲蹲樂、跳房子、手腳並用、轉身跳……開學後，永嘉縣烏牛第一小學（以下簡稱烏牛一小）為學生們打造15個遊戲區，讓原本單調的內操場成為離教室最近的“15分鐘樂園”。

“鳳梨蹲、鳳梨蹲、鳳梨蹲完西瓜蹲……”“石頭剪刀布，我贏了，我跳一格……”烏牛一小對課程安排進行系統性調整，將課間時間從原來的10分鐘延長至15分鐘，讓學生玩遊戲和體育鍛鍊。

烏牛一小結合開展“陽光體育活動”的需要，因地制宜、巧妙設計，將各種體育活動、遊戲以方格、數字等形式錶現，並輔以生動形象、色彩亮麗的兒童遊戲圖案，在內操場地面上彩繪出各種各樣的地面遊戲圖，以豐富同學們的課間活動，地面彩繪遊戲也成為烏牛一小的一道亮麗風景線。

去五馬街跑酷，設計乒乓球操

建小五馬校區讓大課間變得更有趣

溫州市建設小學五馬校區運動場地狹小，如何開展體育鍛鍊，老師費了不少心思。

為了騰挪出更多的空間，該校區將30分鐘的體育大課間搬到歷史街區五馬街上。週一到週五的大課間都會有不同年級的學生在五馬街上跑酷。

為了讓校內的學生也玩得好，學校體育老師特別設計了乒乓球主題的大課間活動。乒乓球操，練習乒乓球正手、反手、顛球等基礎的基本動作，提升球感。還結合乒乓球運動設計素質操，主打提高體能，讓學生在短時間內活動開來。

該校區還舉行顛球比賽，激發學生的興趣。一、二年級學生比賽端球，三、四年級學生比賽正反手顛球，五、六年級學生比賽行進間的顛球。一名學生顛球可以顛20分鐘不落地，創造校園吉尼斯紀錄。

如今該校區一到課間，學生們都會拿上乒乓球拍，或對墻練習，或拉上同學們在乒乓球桌上來一局，好不熱鬧。（溫州都市報 姜瑾瑾）