石榴籽·同心圓 | 畬族：歡迎來打卡“鳳凰裝”！
頭戴鳳凰冠，身著鳳凰裝，腳踩鳳凰鞋——她們是畬族人。作為只有語言沒有文字的民族，美麗的服飾傳承著畬族的文化，尤其是在女性服飾上體現得最為明顯。畬族自古以女性為尊，將女子視為公主和鳳凰。
石榴籽·同心圓 | 撒拉族：“許乎”——綻放的“石榴花”
有這樣一個部落，幾百年前，從遙遠的中亞啟程，一路東遷……駝鈴聲聲，沙塵漫漫，最終紮根于青藏高原，這就是撒拉族。
石榴籽·同心圓 | 藏族：唐卡，藏文化的視覺密碼
唐卡，是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式，內容以宗教題材為主。古老的“漆畫”技藝和唐卡二者融合成新的藝術形態。“唐卡漆畫”從無到有，呈現了民族之間“美的交融”。
傣醫藥：奇花異草皆是“藥”
傣藥的生長與生物多樣性環境密不可分，每一個傣族寨子都是一個長滿了傣藥材的生物多樣性群落。
苗繡：新時代的“繡”色可餐
苗繡，是苗族世代相傳的刺繡藝術，被稱為穿在身上的“史書”。如今，苗繡通過將技藝與産業相通，發揮非遺影響力，成為了苗族人民脫貧增收的重要手段。
沙拉洛：彝族少女的獨特儀式
在中國，彝族少女成年時要舉行一種神秘的“成人”儀式，彝語叫“沙拉洛”，意為脫去童年的裙子，換上成年的裙子。彝族人稱“換童裙”是一場“不見新郎的婚禮”。
