為豐富社區居民的精神文化生活,12月16日,合肥市廬陽區四里河街道四河社區關工委、婦聯、殘協聯合恒信社會服務中心開展太極拳公益課堂進社區教學活動。
活動現場,太極拳老師先為大家演示太極拳身法。老師身著傳統練功服,一招一式盡顯太極神韻。隨後正式進入授課過程,老師向居民們講解太極拳的傳承與發展,介紹太極拳對強身健體的好處,並分別從太極拳基礎知識、太極拳演示、太極拳動作指導等方面開展教學。授課時,老師邊示範邊指導,細緻入微地傳授整套拳法的動作和練習方法。居民們熱情高漲,專心致志跟隨老師練習,在一靜一動、一進一退之中,將身心完全融為一體,領略太極拳這一傳統文化精髓的獨特魅力。經過老師的悉心指導,居民們逐漸掌握了太極拳的基本技巧,動作也越發流暢自然。
“我一直對太極拳很感興趣,但以前沒有機會系統學習,這次社區組織的活動真是太好了,既讓我學習到太極拳的基本知識,強健了體魄,還能認識很多新朋友,感覺生活更加充實愉快了。”參與學習的梁阿姨説道。
此次活動,不僅為社區居民提供了一個強身健體、交流互動的平臺,還有效地推動了中華傳統文化在社區的傳承與發展。下一步,四河社區將繼續圍繞50項民生實事組織更多豐富多彩的文化體育活動,滿足居民日益增長的精神文化需求,營造和諧美好的社區氛圍。(廬陽區人民政府)
(責任編輯:沈曄)