3月12日下午3點，5萬餘名廬陽家長化身為勤奮好學的學生，通過線上平臺，聚精會神地聆聽“老師”講課。
這是廬陽區家長學校之“廬陽好家長”系列課程第二講。針對當前部分家長缺乏家庭教育方法，過度焦慮，造成親子矛盾激化等現象，廬陽區教體局自主開發有針對性的系列課程，讓每個廬陽家長習得家庭教育方法，提高教育能力，營造和諧家庭氛圍，更多享受親子時光。
本次系列課程第二講由廬陽區家庭教育指導中心特聘專家，高級心理諮詢督導師，家庭教育指導師，培訓師，親子關係指導師王琳老師講授《降低焦慮，做智慧家長》。因疫情防控要求，課程通過網路直播，面向全區中小學，滿足區域所有家長的聽課需求。
講座中王琳老師深入剖析家長焦慮産生的原因，幫助父母了解孩子心理，同時針對一些單親家庭、父母異地帶娃等特殊情況家庭給予符合個性化的建議，從孩子心理需求看待孩子、支援孩子、理解孩子和接納孩子！王老師特別強調：“家庭教育，孩子一生的基石，父母是孩子第一任老師，每個父母都需要幫孩子係好人生的第一顆紐扣！”減少焦慮，做智慧的學習型父母，父母具有學習力孩子就有成長力力，孩子具有成長力力就能全面健康發展。
聽課的家長們深刻地感覺到，這是一門理論和實踐相結合的高品質家長課堂，簡單、明瞭、實用，具有很強的體驗感，受益匪淺！來自廬陽中學的一位家長説：“廬陽好家長”系列課程是給我們家長的一份特別的愛，特別的禮物，幫助我們解決一些教育孩子過程中遇到的問題，對育兒和自我成長太重要了，陪伴孩子的過程也是父母成長的過程，我們願意做‘廬陽家長學校’的好學生，做‘廬陽好家長’。”
學習做智慧父母，培養優秀孩子！廬陽區自2019年啟動家校共育創新實驗區創建工作以來，不斷創新工作舉措，出臺《廬陽區加強家校共育工作的實施意見》，實現中小學家長學校100%全覆蓋。疫情期間，累計推送19期“家教錦囊”系列家長課程、10期“校長微講壇”微視頻。推送“雙減”資訊，發佈預警提示，強化宣傳引導，並結合黨史學習教育，在區黨群服務中心累計開辦11期“名師來了”公益講堂，精準指導家庭教育。
廬陽區始終堅持以提高家長家庭教育水準為目標，系統設計，整體推動。統籌多方力量，積極開發面向中小學生尤其是初中學生以及特殊群體學生的特色家校共育課程，此次課程是該區家長學校“廬陽好家長”系列課程第二講，首次課程在四十二中教育集團開課，受到家長熱烈歡迎，後期將陸續推出精品課程，實現每所學校、每個有需求的家庭，都能得到高品質的家庭教育指導，全力營造有利於少年兒童健康成長的家庭和社會環境。
【“好家長”聽課心得】
看完之後，我很受啟發，的確是不能把孩子作為滿足自己情緒的比較工具，和上比和下比和左右比，而是應該給孩子一個目標和他自己比，因為真正的敵人只有自己。正常的好的親子關係是孩子傳遞焦慮，父母承接化解焦慮，父母在孩子情緒崩潰的時候，保持了自身的穩定性，並且以一個成年人的成熟和智慧以及作為父母的愛心、耐心，給予了孩子必要及時的撫慰和支援。孩子在這樣的親子活動中能汲取到更多正能量的情緒。
——雙崗小學二（4）班陶俊熙家長
教育是一個過程，父母要用鼓勵和欣賞的目光，去關注孩子成長階段中的每一道風景線。讓我們學會放下焦慮的心,做安靜、耐心有智慧的家長！
——南門小學上城國際分校四（4）班金陌顏家長
——南門小學恒盛皇家花園校區家長
（文/袁紅衛）
(責任編輯：沈曄)