推進全民健身,助力健康景東。近日,來自雲南省普洱市景東縣機關企事業單位100余名職工代表參加愛國衛生“7個專項行動”科學健身工間操骨幹培訓,啟動推廣工間操。
此次培訓的工間操選用的是《中華人民共和國第九套廣播體操》,共4分鐘,包括伸展運動、擴胸運動、踢腿運動,體側運動、跳躍運動8節,縣衛生健康局局長李國華説,推廣工間操,主要目的是改善職工的健康狀況,增強體質,提升精神面貌,集中注意力,緩解工作疲勞,提高工作效率,同時也動員機關、企事業單位,還有景東廣大人民群眾全部參與到科學健身活動中來。
培訓中,指導老師反覆示範,讓學員掌握動作要領。學員們在老師指導下一邊耐心練習,一邊領悟工間操的益處和魅力。他們紛紛表示,這些動作看起來簡單,但只要把每個動作做到位,全身筋骨都鍛鍊到了。
學員李東穎説:“我覺得這套工間操非常好,特別對於我們常坐辦公室的工作人員來説非常適合,幾遍做下來還流了不少汗,全身都得到了鍛鍊,回去後要教會單位所有人,讓大家一起積極參與,緩解疲勞,放鬆心情。”
下一步,景東將在全縣機關、企事業單位普及和推廣工間操,並組織比賽,全面提升全縣廣大幹部職工的身體綜合素質,不斷激發廣大職工愛崗敬業的熱情,以更加飽滿的精神和激情投入到景東各項社會事業建設中去。(李潤權 李茜)
(責任編輯:黃俊飛)