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好啦，言歸正傳！Everbody，你們有沒有看到過自己的小腿像哈密瓜一樣出現細紋，胳膊上偶爾還漂浮著白白的皮屑，洗完澡的身體越抓越癢，如果中了上述一條，那麼就是身體要急需身體乳來滋潤了！今天這篇，米粒兒就來告訴大家用什麼可以改善我的沙漠皮？

以下推薦僅供參考，不涉及任何商業！

雅頓綠茶身體乳

178RMB/400ml

雅頓家的綠茶系列可以説堪稱經典了，那股淡淡的綠茶味特別招人喜歡，把綠茶的清香滿滿的涂在身上，既適合冬天又很適合夏天用。

這款身體乳裏面含有滿滿的蜂蜜和綠茶精華，乳質雖為膏狀但是不厚重，膏體裏面還有很多小小的蜂蜜顆粒，涂的時候很容易就揉化了，皮膚喝足水的感覺。

滋潤度絕對可以，完全滿足秋冬換季皮膚發幹發癢的種種需要，據説去雞皮的效果也不錯。很大一罐，非常耐用，裏面沒有小挖勺有點不開心。但是這個香味真的是大愛了，有了它，就是香香的豬豬女孩了。

歐舒丹甜蜜櫻花潤膚露

260RMB/250ml

這款和雅頓綠茶身體乳一樣的清香，是我認為身體乳中最好聞的兩款了。質地非常水潤，不粘膩，特別好吸收，在這裡，要為歐舒丹的一個小心機點讚，潤膚露裏面有閃粉，擦完之後不僅身體香香的白嫩白嫩的，還閃閃的哦。味道是甜甜的溫柔的櫻花味，聞了有想要戀愛的感覺，推薦推薦~~

Sesderma美白身體乳

280RMB/400ml

這款是西班牙的小眾品牌，火的原因是范冰冰在小紅書上曬出的照片。這款身體乳主打美白，白不白看范冰冰就知道了，不過我認為應該算是身體乳裏面可以達到美白效果的一款身體乳了。

裏面含有煙酰胺和傳明酸可以起到美白作用的成分，還有一個是可以修復皮膚屏障的成分是神經酰胺，雅頓的金膠也採用了這個成分，所以説，一個身體乳，可以用到這些成分，真的很難得。

質地不厚重，非常水潤，不會黏膩，官方稱這款身體乳還有去雞皮的效果，我是雞皮膚，我反正沒看到這個效果，除去以外，這款身體乳可以美白，緩解乾燥的皮膚，質感很好，這些可以足夠下手了。

凡士林美白身體乳

61RMB/400ml

今年新升級要更好用，屬於一年四季都能用的身體乳，味道清新，膏體是淡淡的粉色，重點是不油膩啊，抹上皮膚吸收也很快，男生也可以用。升級版在原有的配方中加入了維他命B3,、三重防曬因子以及乳酪精華，並且有2周即可美白潤膚之稱，就這個點新版本就足夠吸睛了。另外新版比老版更加清爽，大家入手的時候，要問清楚了。

日本北海道shiro身體乳

280RMB/200g

今年shiro這個品牌特別火，其中最火的是這款身體乳中的savon皂香，第一次購買的小仙女可以入手這款，屬於中性味道。Shiro的包裝屬於性冷淡風，有點像SUQQU的風格，它家選用的原材料也非常好，是提取的純天然的蔬果精華。氣味也比較自然，沒有一絲人工添加的感覺，一瓶200g的容量不算大，但是耐用。質地是較稀的乳液狀，一抹開就瞬間變成水吸收掉了，所以塗抹時要速度。

Beauty buffet 牛奶身體乳

60RMB/400ML

價格便宜，很大瓶，可以天天用，用到天荒地老。身體乳裏面含有牛奶蛋白、維他還有Q10等營養成分，具有一定的美白效果。味道是淡淡的牛奶清香，滋潤度適合夏季和秋冬使用，膏體質地清爽、細膩、潤滑，涂得時候也不會粘稠，值得入手嘗試一下。

最後，給大家説一下身體乳的按摩手法：

在塗抹身體乳的時候，進行按摩，效果會炒雞好哦~

具體的方法如下：

【頸部】：手法是小且強的畫圈圈，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

【肩部】：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力揉捏。

【背部】：從背面的腰部內側開始，兩手的動作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。

【腹部】：使用滑動輕撫的按摩手法採順時針方向畫圈動作進行按摩哦~因為在腹部，動作力度一定不要過大。

【腿部】：使用滑動輕撫及揉捏的按摩手法，由下往上按摩到大腿。

結尾：萬水千山總是情，不涂體乳真不行！