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2015年06月15日星期一

體育中國熱跑速遞聚焦樂跑健康講堂潮流裝備動感視頻

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很多人一旦接觸了越野跑就會瘋狂的愛上它，因為越野跑不像馬拉松那樣枯燥，越野跑的賽道大多以純天然的路徑為主，很少有重復的路，跑步的同時可以盡情的享受不同的風景，而且山裏的空氣也格外清新，所以跑起來有種回歸自然的感覺。越野跑的路況地形複雜多變，跑起來能鍛鍊到全身各處的肌肉和韌帶，所以對人體的關節和肌肉都能起到保護作用。

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