賽道攻略

今年是南昌國際馬拉松的第四個年頭，也是南昌國際馬拉松迎來重大改變和升級的一年，下面就跟著筆者的鏡頭和文字來看一下2019南昌國際馬拉松的新賽道的升級和亮點是如何呈現的。

升級一：起點集結區由八一廣場東側改到了八一廣場西側更為寬敞筆直的的八一大道，江西省博覽中心門前。從拱門出發後是寬闊平整的八一大道，場面更加壯觀，出發效率更加高效。

升級二：終點由南昌國際體育中心改為了融創茂青花瓷廣場。相比于南昌國際體育中心，融創茂青花瓷廣場這幾年無疑在網路上和年輕群體當中有著更高的知名度和傳播性。這裡是地球上最大的單體青花瓷建築，也是南昌最著名的網紅打卡聖地。當網紅聖地遇開工拉松如此流行時尚的運動，必將碰撞出新的火花。

升級三：取消了狹窄的中山路段和贛江東岸隧道路段的折返賽道。往年參加過賽事的選手都反饋從起點出發進入中山路就好比水流的口子突然被收緊了，整個人流的前行變得緩慢，臃腫。同時隧道路折返路段的取消賽事賽道的整體起伏更小，更有利於參賽選手取得好成績。

升級四：去年賽道海拔最高點在南昌大學，而且南昌大學部分的石板路雖然特色十足，但是並不適宜於跑步，所以今年將南昌國際馬拉松獨特的進校園環節放在了同樣充滿青春活力但更適宜奔跑的南昌航空大學。整個賽道的海拔落差變得更小，賽道更為平坦。

升級五：所有參賽項目的選手均會通過八一大橋。八一廣場，八一大道，八一大橋都是“英雄城”南昌最有代表性的地標，只有穿過這些地標建築的馬拉松賽事才是味道最正宗的“英雄馬”。英雄馬4週年，這一切都實現了。萬人跨越八一大橋的場面何其壯觀，何等氣魄。

聊完了今年賽道的5大升級與亮點，我們沿著整個賽道再來看看每個路段具體的特色與景觀。

起點毋庸置疑，八一廣場代表了英雄城恢弘的歷史和共和國建軍的重大意義。每年在八一起義紀念塔下老兵們最虔誠的敬禮就是對南昌最好的致敬。

0——1.6公里：寬敞筆直的八一大道，選手可以在此路段盡情釋放自己的洪荒之力。可是，雖然賽道條件允許，可馬拉松畢竟不是100米賽跑，快速穩定地向前推進才是王道。

1.6公里——3公里：在此路段選手們會接受來自沿途觀眾最熱情的歡呼和加油助威，跑過繁華的陽明路即將迎來南昌國際馬拉松最具儀式感的八一大橋賽段。

3公里——5公里:八一大橋。八一大橋橋頭的白貓黑貓雕塑會告訴你，敢於挑戰馬拉松的每一位選手都是英雄。整個八一大橋賽段壯觀而極具儀式感，相信在八一大橋上奔跑的時刻會成為每一位參賽選手英雄馬最難忘的回憶。

5公里——9公里:八一大橋下橋右轉就是銅鑼灣廣場，迷你和家庭跑的選手至此整個賽程就馬上結束了，恭喜這兩個項目的選手率先完賽今年的英雄馬。馬拉松項目的選手沿著賽道還將領略到南昌市圖書館新館和南昌市博物館新館極具現代風格的建築面貌。

9公里——11公里:9公里過後會迎來第一個折返點，黃河路折返點，折返點所在的位置就是大名鼎鼎的南昌艦主題園，承載了歷史與輝煌的南昌艦也會見證每一位選手灑在賽道上的汗水。與南昌艦主題園毗鄰的就是建軍雕塑廣場，神態各異的建軍主題雕塑人物仿佛就是昨天為共和國崛起和強大拋頭顱灑熱血的的年輕革命戰士，共和國會記住他們，我們也會永遠敬仰他們。

11公里——13公里:一座南昌最古老的火車站，牛行車站將會出現在你的視野裏，跑到這裡你會不會忍不住停下奔跑的腳步想走進去體驗一下二十世紀初的冒煙火車呢？

13公里——15公里:落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。這裡就是由此句得而名的秋水廣場。無論是奔騰不息的贛江，還是默默凝視的綠地雙子塔，亦或是絢麗多彩的音樂噴泉，無不在展示著英雄城的魅力與熱情。天下英雄城，激情馬拉松，南昌市為打造一城一品特色賽事的努力一樣會被載入南昌國際馬拉松的歷史。

15公里——18公里:這裡你會看到國內最高、世界第三高的南昌之星摩天輪。作為南昌最重要的地標之一，也是外地遊客到南昌必打卡的景點。想像一下在160米高的南昌之星摩天輪俯瞰贛江兩岸的美景美色，飲一瓶2019年的怡寶純凈水，會不會體驗到飛翔的感覺？

18公里——19.8公里:從朝陽大橋下方穿過，我們一直奔跑在追逐夢想的道路上，就像在漆黑的夜晚看到第一縷朝陽，有希望，有朝氣，有未來。

19.8公里——26公里:沿著嶺北一路我們去拜會南昌另一座高等學府南昌航空大學，那裏有飛機，有火箭，有朗朗書聲，更有青春活力的莘莘學子。南昌國際馬拉松是為數不多的賽道進校園的馬拉松賽事之一，校園裏有美景，有回憶，也有夢想。跑過青蔥歲月，歷經風華正茂，少年強則國強，我們努力奮進。

26公里——30公里:南昌國際體育中心，也是去年南昌國際馬拉松的終點所在，跑到這裡參加過去年賽事的選手是否會遙想去年到這裡已經完賽了。30公里對於所有的馬拉松選手都是一個艱難的檻，好多選手因為體能消耗會出現“撞墻”的現象，但是這裡你會發現有許多很有意思的馬拉松雕塑也在陪你一起奔跑，他們所展現出的堅韌和耐心也是值得我們每一位馬拉松選手磨礪的。

30公里——40公里:這10公里我們不妨稱之為邂逅之旅，邂逅堅持不懈的自己，也邂逅直面孤獨與寧靜的自己。與北龍蟠街一湖之隔的南龍蟠街就是本次賽事終點所在的位置了。感覺就像愛情一樣既甜蜜又朦朧，馬上到達終點的幸福感與每邁出一步的煎熬互相交融，互相傷害，既甜又苦。34和39公里的地方是一個歐式建築風格的商業小鎮，名字叫做盧塞恩小鎮。筆者在賽道踩點和取景拍攝的時候恰好遇到新人在拍攝婚紗照，美美地腦補了一份美好愛情在此邂逅的畫面……

40公里——42公里:接近41公里的地方，有一個南昌融創文旅城門樓的建築，穿過這座門樓就是勝利的前方，融創茂青花瓷廣場，也就是本次賽事的終點。恭喜英雄馬的每一位英雄順利完賽，然後在青花瓷廣場盡情享受屬於你們的完賽喜悅。

賽事路線