這些年輕人選擇中藥代茶飲過盛夏

不同功效的中藥代茶飲。

“推薦中藥代茶飲，養生還養顏！”近日，記者微信朋友圈裏，不少年輕朋友打卡新飲品：中藥代茶飲。

啥是中藥代茶飲？

7月17日，記者來到寧夏中西醫結合醫院，看到一樓大廳擺放著幾壺不同顏色的茶水，供患者和家屬免費品嘗。仔細看，有酸梅湯、四季養生茶、凈面美顏茶、二冬二母茶等等。

“這是我們結合傳統中醫理念與現代生活節奏的創新飲品，每一種都根據中醫理論精心調配，旨在滿足不同體質人群的健康需求。”寧夏中西醫結合醫院治未病科副主任楊旭霞告訴記者，中藥代茶飲是指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥（單味或復方）代茶沖泡、煎煮，然後像茶一樣飲用。例如通過烏梅、山楂、陳皮、甘草調配的酸梅湯可以生津止渴、健脾開胃；由茯苓、山楂、荷葉、陳皮、玫瑰花調配的荷葉祛濕茶則可以健脾利濕、祛痰化濁；由酸棗仁、龍眼肉、合歡花、百合、菊花調配的失眠茶則有寧心安神、清肝明目的功效。正確飲用中藥代茶飲，可以借助藥物的四氣五味以糾正身體的寒、熱之偏，強身健體。

令楊旭霞沒想到的是，前來購買中藥代茶飲的消費者中，年輕人佔據了相當大的比例。20歲出頭的馬佳軒就是購買中藥代茶飲的常客。在醫生的指導下，她嘗試了酸梅湯、失眠茶等代茶飲，每天沖泡一包。“中藥代茶飲養生又便捷，之前存在的食欲不振、睡眠等問題有所緩解，我要堅持喝下去。”馬佳軒告訴記者。

“中藥代茶飲之所以成為年輕人的飲品選擇，一方面是這種隨衝隨飲能夠適應年輕人快節奏的生活方式，讓養生更便捷，另一方面也讓一些作息不規律、體質容易出現偏頗，但還沒有發展到因症狀困擾需要看病程度的亞健康人群，可以通過中藥代茶飲來改善體質，避免走到需要治病的階段，真正體現出‘治未病’。”楊旭霞説。（記者 楊嘉琪 付 楊）