警惕溺水 記牢這些小常識

夏季來臨，氣溫持續飆升，去和水“親密接觸”是很多人的選擇。但與此同時，溺水事故也進入危險期、易發期、高發期。對此，記者採訪有關專家，為您帶來這份“警惕溺水小指南”，在“樂水”的同時，一定要注意安全。

“四知六不”須牢記

據不完全統計，發生溺水的地點通常在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。其中，野外水域由於其水底狀況異常複雜，可能長有水草等植物，容易纏住人的腳；江河岸邊有一些延伸、緩衝區域，在此玩耍游泳時，容易滑落到深水區等諸多原因成為重度危險區域。

對此，鄭州市防災減災中心二級調研員蘇海敏提醒大家，外出時，家長要做到“四知”，即“知去向、知內容、知同伴、知歸時”。

孩子要做到“六不”，即不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

此外，蘇海敏表示，大家游泳前應做好熱身、適應水溫，避免抽筋。當孩子正在池塘中或周圍時，家長要做到專心、不間斷、近距離有效看護，絕不能將兒童單獨留在泳池等開放性水域邊。

把握30秒營救黃金時間

惠濟區消防救援大隊隊員張夢雪表示，溺水者的營救黃金時間是事發30秒。及時識別溺水徵象非常重要。溺水者通常並不會大聲呼喊救命，可表現為5個徵象——面朝岸邊、口露水面、頭向後仰、身體直立、爬梯動作。

“發現溺水者後，大聲呼救，尋求附近人員的幫助，並立即撥打急救電話，尋求專業人員的援助。在專業救援到來之前，可向溺水者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等，將溺水者拉回岸上，不推薦多人手拉手下水救援。”張夢雪説，現場急救需遵循“開放氣道、人工呼吸、胸外按壓和除顫”4個步驟進行急救。

“拍打雙肩查看溺水者生命體徵，隨後讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。施救者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背倒出溺水者呼吸道內積水。5至10秒內查看胸腹部是否有呼吸起伏，對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行2至5次人工呼吸。”張夢雪説。

與此同時，張夢雪提醒，還要進行胸外心臟按壓。現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

如果經過幾分鐘的搶救後仍無反應，或者存在室顫等嚴重的心律失常，可能需要使用AED除顫儀進行電擊治療，以恢復正常心律。

此外，張夢雪強調，如果溺水者身上穿著外套，要儘早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，産生低溫傷害。

若不慎入水，如何自救？張夢雪告訴大家一定記住以下幾點：放鬆身體向後仰，不要掙扎，防止下沉；將雙手舉過頭頂，幫助身體仰躺在水面；抬起下巴，儘量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時大聲呼救。注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將密封的空塑膠瓶等具有浮力的東西抱在身前，幫助漂浮。

若被水草纏身，張夢雪建議，首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動。其次用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒划水）順原路慢慢退回，或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。（記者 李娜 陶然）