空氣加濕器是“神器”還是健康“殺手”？

冬季，噴發著濕潤霧氣的空氣加濕器成為很多家庭必備的“神器”，然而，醫生提醒，空氣加濕器使用不當，反而會成為健康“殺手”。如何正確使用加濕器？12月26日，記者採訪了西安市紅會醫院呼吸內科主任李曉利。

3歲的佑佑皮膚有點幹，前些天媽媽把家裏的加濕器拿出來用上，沒多久佑佑開始咳嗽，媽媽還以為是因為天氣太乾燥導致，所以加大了加濕器的使用頻率，幾乎是日夜不間斷。沒想到，佑佑的咳嗽不僅沒有改善，反而愈加嚴重。佑佑媽媽趕忙帶孩子到醫院做檢查，佑佑被醫生診斷為患上“加濕器肺炎”。

李曉利介紹，在乾燥的冬季，空氣加濕器成為很多家庭的必備電器。有的人甚至喜歡在空氣加濕器裏添加自來水、醋、精油等，也有的人喜歡24小時一直開著空氣加濕器。其實，這些都是不規範的操作，都有可能引發呼吸道疾病，即醫學上所説的“加濕器肺炎”。

李曉利解釋道，空氣加濕器未及時清潔、加濕時間過長、水源不好等都會給細菌、病毒的生長繁殖提供有利條件，有害微生物經過加濕器霧化，進入人體呼吸道，就有可能引發呼吸道疾病。另外，人體最舒適的相對濕度範圍是45%~65%。空氣太過乾燥會引起鼻腔不適或氣道過濾功能變差，而空氣濕度太高，會引起鼻黏膜水腫、氣道分泌物增多，從而加重慢阻肺、鼻炎、支氣管擴張等疾病。

有些人喜歡在空氣加濕器中加入醋或消毒劑，總認為可以消毒；在空氣加濕器中加入精油或香味劑，感覺可以清新空氣……李曉利提醒，無論是醋、板藍根、精油、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放入加濕器使用。人長期吸入這些帶有刺激性氣味的霧氣，容易誘發肺部免疫反應或過敏反應，甚至會造成肺損傷，嚴重者會發展成肺炎。

李曉利説，加濕器的水要選用滅菌水、純凈水或蒸餾水，這樣可以避免自來水中細菌對人體的傷害。同時，加濕器的使用時間不宜過長，建議2小時停用一會兒，並且每天開窗通風，將室內空氣濕度維持在45%~65%即可。此外，加濕器的清潔也很重要，每週至少清洗一次，避免細菌滋生。如果本身呼吸道就比較敏感，或者有哮喘，就不太適合使用加濕器。加濕器可能會把室內的細菌帶入人體，加重病情。關節炎患者最好也不要使用加濕器。

李曉利給大家介紹了幾種別的加濕方法。比如，多養點兒綠色植物，綠色植物是室內天然加濕器，能調節溫度和濕度，如吊蘭、蘆薈等；還可以在地上放一盆水或者拖拖地，讓空氣變得濕潤。

“加濕器本身不可怕，但不當使用加濕器會導致健康隱患，因此，一定要用乾淨的水，勤清理，養成正確使用加濕器的好習慣。”李曉利説。記者 馬相