大風沙塵天氣北京疾控提醒健康防護五注意

10日20時，北京市氣象臺升級發佈了大風黃色預警和沙塵暴黃色預警。對此，北京疾控今日發佈提醒，大風沙塵天氣，注意保護呼吸系統、保護眼睛、清潔衛生、交通安全和調整飲食結構。

注意保護呼吸系統

大風、沙塵天氣時，大氣中可吸入顆粒物增加，不宜開窗通風，可打開空氣凈化器。儘量減少室外活動，特別是老年人、嬰幼兒、孕婦以及患有心血管病或呼吸系統疾病的患者，注意防護，外出最好戴好口罩。

注意保護眼睛

沙塵天氣裏，外出時最好戴上護目鏡，不戴隱形眼鏡，如果眼睛有異物感，應用清水及時沖洗眼睛，如果情況嚴重，應立即到醫院就診。

注意清潔衛生

外出時儘量避免沙塵直接接觸皮膚。歸來後及時清洗雙手、面部、鼻腔及外套。

注意交通安全

大風、沙塵天氣能見度低，外出時最好穿著顏色鮮艷的衣服，車輛減速慢行，儘量少騎自行車；要注意躲開廣告牌和老樹、枯樹，不要在高大建築物、廣告牌、臨時搭建物或大樹的下方停留。

注意調整飲食結構

沙塵天氣應多飲水，適當調節飲食，飲食以清淡為佳。記者孫紅麗