貴陽：“15分鐘健身圈”讓群眾樂享健身之趣

近年來，貴陽市積極打造市民運動“15分鐘健身圈”，通過建設全民健身路徑、多功能球場、智慧健身驛站等，推動全民健身運動開展。在貴陽多個地方，市民們紛紛在享受健身帶來的樂趣。

3月17日傍晚6點，在貴陽市觀山湖公園，居住在旁邊金元國際新城的袁睿奇換上一身運動裝，來到這裡的健身步道上跑步健身。

“平時工作忙，只有在週末和晚上抽時間鍛鍊身體，這裡離家近，環境也不錯，來跑步的時間成本低。”袁睿奇説。

在這條長約5.8公里的環湖健身步道上，還有不少觀山湖區碧海生活圈的居民根據自己的身體情況，或慢跑，或快走，或散步。夜幕降臨時，沿線的小型提示燈箱，在為夜跑人群指路之餘，也提供一些運動技巧知識點。

當晚7點，在距離觀山湖公園約3公里的貴陽市白雲區泉湖公園，白雲區泉湖生活圈的居民也紛紛現身，用自己喜愛的方式運動健身。

陳利居住在泉湖公園旁的南湖裏小區，晚飯一小時後，她來到了公園裏的智慧健身驛站。她先走向智慧體測儀，通過檢測了解這一週以來自己的身體情況。

一旁，立式健身車、推胸划船訓練器、高拉推舉訓練器、深蹲訓練器、腹背肌訓練器、上肢屈伸雙功能訓練器、智慧競賽車等10多種智慧體育設施供市民體驗，用陳利的話來説，“充滿了科技感。”

晚8點，來到貴陽市南明區花果園蘭花廣場多功能球場，M區居民黃俊飛剛剛和好友打完一場微型籃球賽。

“打完渾身都舒服了，有種酣暢淋漓的感覺。”黃俊飛一邊擦汗一邊説，自己就住在附近，馬上回家就能衝個澡，十分方便。

在附近的花果園R區廣場也有一個類似的多功能球場，作為去年貴陽市南明區“一圈兩場三改”的體育類建設項目，兩個球場在去年12月投入使用，總面積800平方米，分別涵蓋了籠式足球、籃球、排球及羽毛球運動的功能，為花果園都會大道生活圈及延安南路生活圈居民提供了便捷的運動場地……

據了解，上述居民各自從家出發到運動場地，均不超過15分鐘。這樣的“15分鐘健身圈”，滿足了貴陽市民對體育健身的多元化需求，也使這座城市更加充滿活力。

2022年，貴陽市加緊“15分鐘健身圈”建設，截至12月21日，納入“一圈兩場三改”的161個體育指標項目全部完工並投入使用；100個全民健身路徑、10個多功能球場和10個智慧健身驛站出現在百姓“家門口”，13個公共體育場館向社會免費或低收費開放。

2023年，貴陽將繼續圍繞“一圈兩場三改”，突出全齡化、智慧化、社會化、社區化，在全市建成27個多功能運動場（或籠式足球場）、15個智慧健身驛站，新建66個全民健身路徑工程、10個村民健身廣場，完成82套適老化健身場地設施配建，讓群眾樂享健身之趣。記者 羅亮亮