甲流和諾如病毒感染如何預防（服務窗·科學防疫）

每年冬春季節是甲流、諾如病毒感染等傳染病的高發季節，最近一些地方也出現了散發病例。甲流和諾如病毒感染有什麼特點？感染後會出現什麼症狀？如何治療和預防？國家衛健委組織專家進行了解答。

甲流與普通感冒有何不同？北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強分析，首先是病原和病因不一樣，甲流屬於感染甲型流感病毒，而感冒是由其他一些病毒，比如鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起。其次，甲流的症狀更重，有發熱、高熱、全身肌肉酸痛、關節酸痛、頭痛等症狀，嚴重的可能導致炎症，甚至出現全身病毒血症，導致基礎病發作和加重。有一部分人感染甲流後可能會出現繼發的感染，比如肺炎、上呼吸道感染性氣管炎等。感冒症狀總體比較輕，出現低燒、流鼻涕、眼睛幹澀、咳嗽、咽喉不舒服等。第三，從治療方法看，治療甲流有特異性藥物。甲流雖然屬於自限性疾病，但早期使用抗病毒藥物可以縮短病程，減輕症狀，降低重症風險。普通感冒一般對症治療，多喝水，注意休息就可以了。第四，從預後和並發癥來看，甲流危害性較大，如出現肺炎、誘發基礎病加重、引發心腦血管疾病等，而感冒不會出現並發癥。

“治療甲流主要採取對症支援治療為主。”王貴強説，症狀較重的感染者和有基礎病的老年人，建議使用抗病毒藥物，避免病情進一步惡化，導致基礎病的加重等。感染者如果持續高熱不退，出現氣短、基礎病加重，要及時就醫。

諾如病毒屬於杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。王貴強介紹，諾如病毒喜低溫，因此每年秋冬春是高發季。諾如病毒主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時産生的氣溶膠，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環境等感染。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點，容易在學校、托幼機構等相對封閉環境引起胃腸炎暴發。感染者的主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等症狀。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。嘔吐和腹瀉會導致人體大量的電解質和水分流失，如果不及時補充，可能會引發休克，甚至電解質紊亂。

“諾如病毒胃腸炎屬於自限性疾病，目前尚無有效的抗病毒藥物可以治療。”王貴強表示，多數患者發病後症狀輕，無需治療，休息2—3天即可康復，可口服糖鹽水或補液鹽補充嘔吐和腹瀉所消耗的水分。嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，如因頻繁嘔吐或腹瀉出現脫水等較嚴重的症狀時，應及時就醫。

如何預防甲流？王貴強表示，接種流感疫苗是最經濟、最有效的預防手段。每年秋季是接種疫苗最佳時期。兒童尤其是3歲以下兒童和65歲以上的老年人是甲流的易感人群，應該積極接種疫苗預防感染。小學、托育機構的兒童，經常處於人員集中的環境中，更容易感染甲流，也應該接種疫苗。患有基礎疾病的人感染後，可能會導致基礎病加重，出現重症，也應該接種疫苗。

流感屬於呼吸道疾病。王貴強認為，堅持戴口罩、保持手衛生、注意通風、保持社交距離等良好的衛生習慣有利於降低流感傳播風險。

如何避免諾如病毒感染？王貴強説，目前，沒有預防諾如病毒的疫苗可以用，因此，切斷病毒傳染路徑是最好的預防方法。諾如病毒通過消化道感染，也即“病從口入”，因此一定要對食品、水源進行良好的衛生管理，防止沾染病毒。就個人而言，應該做好手衛生，做到勤洗手，尤其是飯前便後洗手。幼兒園、托幼機構、小學等人群聚集的地方，出現諾如病毒感染疫情後，要馬上看是否水源或食物被污染了，如果是食堂被污染了，那麼一定要進行嚴格消殺，避免傳播範圍擴大。