迎新登高促健康踔厲奮發向未來（健身新視野）

核心閱讀

元旦假期，豐富多彩的運動健身活動在各地開展，人們以昂揚的姿態迎接2023年。隨著越來越多人參與到全民健身之中，體育事業必將更上層樓，為時代添活力，讓生活更美好。

新年第一個清晨，在湖南張家界國家森林公園黃石寨，隨著笛聲鳴響，健身愛好者邁著有力的步伐，登高望遠；在浙江江郎山，2000余名戶外運動愛好者迎著朝霞拾級而上，在歡聲笑語中互致新年祝福。1月1日，以“迎新登高促健康，踔厲奮發向未來”為主題的全國新年登高健身大會主會場活動在兩地同時舉行，人們用登高健身的方式，迎接新的一年來臨。

登高望遠，展現健身新氣象

元旦假期，豐富多彩的運動健身活動在各地開展，人們以昂揚的姿態迎接2023年。隨著健康理念深入人心，群眾的運動熱情高漲。新的一年，全民健身將為人們的美好生活增添更多色彩，為體育強國和健康中國建設注入澎湃動力。

今年是浙江省江山市第七年承辦新年登高全國主會場活動。每年元旦，與親友相約到江郎山登高，成為當地的新時尚，不少外地遊客也慕名而來。今年的攀登路線設置充滿巧思：從江郎山山頭鋪崗出發，途經十八曲、會仙岩、一線天等景點，最後抵達登天坪，全程3.5公里。沿途竹林幽靜，雲霧環繞，令人流連忘返。

“在新年第一天相約登高，既能強身健體，又有美好寓意，大家積極性很高。”連續7年參加新年登高活動的江山市民祝秋中説。

在湖南張家界國家森林公園，鼓樂迎賓，歌舞歡騰，健身愛好者一同向海拔1080米的黃石寨進發。參與者根據身體條件，或步伐矯健，奮力爭先；或沿路徐行，欣賞美景。

全國新年登高健身大會自1996年創辦以來，已連續舉辦28屆，成為運動愛好者展現新年新氣象的傳統活動。今年的全國新年登高健身大會由國家體育總局與中央廣播電視總臺共同主辦。除主會場活動外，各地在元旦前後陸續舉辦了260余場新年登高活動，並開展科學健身指導、全民健身志願服務。

現場聆聽戶外安全教育講座，欣賞太極拳、街舞、花式足球等表演，體驗模擬滑雪機和冰壺運動……一場場活動，搭建起推廣全民健身的舞臺。北京冬奧會冠軍武大靖和韓聰、攀岩世界冠軍鐘齊鑫、登山運動員次落等也積極參與活動，發揮示範作用。

熱情高漲，運動過節成時尚

伴隨發動機轟鳴，2023廈門國際賽車嘉年華在元旦當天啟幕。專業汽車賽事、卡丁車親子趣味賽等活動，讓市民全方位體驗汽車文化。水上運動同樣精彩，2023廈門新年帆船賽開啟，項目設置兼顧專業選手和普通愛好者，充分展現帆船運動的魅力……元旦假期，各種形式的群眾性賽事活動輪番上演，成為特殊的“新年禮物”。

據介紹，元旦前後各地共組織開展了近300場群眾性賽事活動。賽事門檻降低，參與方式多樣，群眾的參與熱情隨之高漲，“運動度佳節”逐漸成為新時尚。

在江西贛州崇義縣，網球社區運動會如火如荼，比賽包括擊球入筐、喂球打點、25米拍球折返跑和表演賽4個項目，並根據群眾需求提供專業技術指導。居民紛紛表示，社區運動會的開展，讓鄰里關係更加融洽，新的一年要養成堅持運動的習慣。

在上海，“全民健身‘錦’上添花”活動以線上服務的方式滿足群眾健身需求。活動期間，參與者可以線上“打卡”八段錦、收聽社會體育指導員介紹健身知識，全民健身與全民健康深度融合，百姓的獲得感和幸福感滿滿。

在哈爾濱體驗戶外滑雪的酣暢刺激，在河北崇禮雲頂滑雪公園“打卡”冬奧賽道，在廣州的室內冰雪運動場感受冬季運動的魅力……北京冬奧會的美好記憶長留人們心間，冰雪運動“南展西擴東進”呈現欣欣向榮的態勢，“帶動3億人參與冰雪運動”的成果還將繼續鞏固擴大。

滿足需求，各項措施添保障

體育強國的基礎在於群眾體育。加快建設體育強國，就要堅持以人民為中心的思想，把人民作為發展體育事業的主體，把滿足人民健身需求、促進人的全面發展作為體育工作的出發點和落腳點，落實全民健身國家戰略，不斷提高人民健康水準。

近年來，身邊的運動場地設施越來越多，更多體育場館向公眾免費或低收費開放，“健身去哪兒”的問題得以緩解。據統計，截至2021年底，全國共有體育場地397.1萬個，體育場地面積達到34.1億平方米，每人平均體育場地面積2.41平方米；越來越多的人將體育鍛鍊當作一種生活方式，我國經常參與體育鍛鍊的人數已超4億，城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的逾九成。

從《關於構建更高水準的全民健身公共服務體系的意見》到《戶外運動産業發展規劃（2022—2025年）》，再到新修訂的《中華人民共和國體育法》，全民健身有了更多政策保障。

推動全民健身向縱深發展，青少年體育是重點。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》從2022年秋季學期開始實行，校園運動氛圍愈發濃厚。第一屆中國青少年足球聯賽等賽事活動，讓更多青少年通過體育運動增強體質、磨煉意志。

新年新起點，隨著更多人參與全民健身，體育事業必將更上層樓，為時代添活力，讓生活更美好。