手衛生是防控疫情的重要措施 10種情況一定要及時洗手

7月23日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第160場新聞發佈會上，北京市疾控中心副主任龐星火表示，保持手衛生是防控疫情傳播的重要措施。

龐星火提醒，發生以下情況一定要及時洗手：外出回家先洗手；採買物品食品後要洗手；戴口罩前、摘口罩後要洗手；揉眼睛、戴隱形眼鏡前要洗手；準備食物前、用餐前、如廁後要洗手；在公共場所接觸過扶手、門柄、電梯按鈕、運動器械等公共設施後要洗手；接觸過錢幣、快遞物品後要洗手；手被呼吸道分泌物污染後（比如接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後，咳嗽打噴嚏用手遮擋後）要洗手；前往醫院後要洗手，照顧發熱、或有咳嗽等呼吸道感染症狀、或有嘔吐腹瀉等消化道症狀的病人後要洗手；處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料、動物糞便後要洗手。洗手時，應使用肥皂或洗手液仔細揉搓手心、指縫、指關節、大拇指、指尖、手腕，再用流動的水沖洗不少於20秒鐘。建議大家外出隨身帶上手消毒劑或消毒濕巾，在不具備洗手條件的時候，及時進行手消毒。

需要特別提醒的是，照顧嬰幼兒、老人、臥床患者的人，在接觸護理對象前、處理糞便後一定要洗手。照顧嬰幼兒的家長、護理人員，抱孩子、喂孩子食物前一定別忘了洗手。家長應教會孩子七步洗手法，督促孩子勤洗手，不亂摸物品，引導兒童主動正確洗手，養成良好衛生習慣。

相關知識：正確洗手需掌握六步洗手法

① 雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；

② 雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；

③ 手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；

④ 指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；

⑤ 一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；

⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。