打卡曲江池，夜跑自由的幸福城市

有人説，夜跑氛圍

體現了一個城市的幸福度

“暗聞歌吹聲，知是長安路”

西安市便是這樣一座擁有

“夜跑自由”的幸福城市

夜幕下的西安流光溢彩、別具韻味

有諸多適合夜跑一族的“打卡”勝地

曲江池遺址公園便是其中一處

更令人感到興奮的是，曲江池遺址公園如今成為官方“認證”的夜跑勝地。原來，不久前西安市“迎全運·惠民生”體育旅遊夜跑線路推廣活動中，推出了精心遴選出的9條具有代表性的公園景區夜跑線路，曲江之路——曲江池遺址公園夜跑線路赫然在列。

打造“千年古都·常來長安”文旅品牌、營造十四運良好氛圍、推進體育旅遊融合發展、豐富群眾業餘文體生活、提高身體健康水準、助力“15分鐘健身圈”和“健康西安”建設，曲江池“當仁不讓”。

夜幕降臨，暑氣漸消，獨屬於夏日限定的夜晚緩緩降臨，城市人一改白天的拘謹和匆忙，悠閒著向曲江池聚集。從霞光鋪滿湖面到晚風吹拂綠道，夜跑的人們繞著千年曲江，用一身酣暢淋漓的汗水擺脫白天工作中的壓力，享受跑步帶來的歡愉。

一條好的路

正如村上春樹曾説過的：“你不需要別人來幫你，你也不需要任何特殊的設備，不一定要到特定的地方去。只要你有一雙跑鞋，一條好的路，就可以跑得很高興。”

曲江池遺址公園的綠道就是這樣“一條好的路”。這裡有唐代文人墨客留存的濃濃藝術氣息，隨處可見的唐式亭臺樓閣、石刻雕塑、詩文碑刻……漫步其中仿佛穿越盛唐，可以盡情在流淌著文化血脈的藝術長廊中徜徉。

同時，這裡又兼具現代感。創新性路面材料不僅外表美觀時尚，並且舒適防滑、硬度適中，可以有效減少運動損傷。在公園主要出入口及小場地，還設置了跑步前的準備點，為跑友們打造了完備舒適的運動場地。綠道周邊的樹圍座椅與綠道整體景觀和諧統一，簡潔實用、美觀大氣，為跑者提供了休憩之所。

夜跑的儀式感

瞧！一群剛剛停下腳步的跑友們正在座椅上休息，曲小薇走近詢問得知原來他們是曲江新區一家幼兒園的員工，幼兒園自發組織的“熒光夜跑，暢遊南湖”活動啟動，大家紛紛手戴熒光棒，身穿運動衣，享受跑步的快感。

幼兒園工作人員姜治傑説，組織這個活動是為了讓大家在工作之餘強身健體，接下來的一個月裏，每個人將自選不同等級的公里數，打卡完成。

為什麼選擇曲江池遺址公園作為活動的出發點呢？姜先生跟曲小薇説道：“因為這裡的人文環境和生態環境都非常好，跑步的人也很多，具有夜跑的儀式感，能夠體現凝聚力，也能激發大家踴躍參與的積極性。”

作為一名退伍老兵，姜先生多年來一直保持著跑步習慣，每週至少5天，每天至少3公里，從未間斷，他告訴曲小薇：“曲江有這麼好的跑道，來到這裡忍不住都想跑起來。現在大家都是熬夜族，經常跑步能減少熬夜的傷害，增強身體素質，讓我覺得自己還是那麼年輕！”

跑起來，整個世界都是自己的

綠道上時不時有身穿紅色上衣的跑友經過，胸前都寫著四個字“跑者無疆”，曲小薇詢問後才知道原來他們是跑者無疆跑團曲江分隊的成員們。

晚上9點鐘，成員們紛紛完成訓練集合在一起進行拉伸活動，他們説：“如今，曲江池遺址公園的塑膠跑道比起以前的石制地面，彈性更好，長距離拉練不容易産生疲勞，景色宜人，設施設備也完善，在這裡跑上5圈就相當於半馬，10圈就相當於全馬，將這裡作為訓練場地再合適不過了。”

相比于其他人來説，跑者無疆跑團的成員們對跑步有著更深沉的熱愛，一位成員告訴曲小薇：“我喜歡跑步時一步一步向前移動那種腳踏實地的感覺，我喜歡跑步時大腦不用刻意的去想什麼的自由感，我喜歡跑步時大汗淋漓跑完渾身輕鬆的感覺，我喜歡跑步後自己越來越苗條的身材……喜歡就是喜歡，不需要太多的理由！”

當每一個夜幕降臨

曲江池遺址公園

在現代華燈中重放光彩

她溫婉柔美

裝載著每一個城市夜歸人的

疲憊、自由與煙火幸福

除了曲江池遺址公園外

曲江還有大明宮國家遺址公園、西安環城公園

曲江文化運動公園、唐城墻遺址公園八區

曲江青年公園等這些跑步勝地

跑步不僅僅是用腳步留下印記

更是將跑過的路線盡收眼底

城市生活紛繁蕪雜

喜歡上一件事情不容易

夜跑以其獨特的魅力吸引了眾多城市人

因為“跑起來，整個世界都是自己的”

對於跑友來説

跑步不僅僅是鍛鍊身體、磨煉意志

更是靜下心來沉澱一天的浮躁

享受短暫愜意的珍貴體驗