中青報：私人定制朋友圈，表演中有多少自我壓抑

一些人真的太難了。發個朋友圈也要思前想後，文案怎麼寫，圖片怎麼配，都要費一番功夫。也因此，最近，網上流行起了“朋友圈文案售賣”。3元買模板，60元私人訂制，代寫朋友圈成了生意。

表白、祝福、微商廣告等朋友圈配文都可以幫忙寫，還有所謂的“朋友圈配文磚（專）家”的人線上授課、佈置作業，指導你發佈出彩的朋友圈。

看到這則新聞，不得不感慨一句，當代人的表演型人格，在朋友圈發揮得淋漓盡致。開心時，朋友圈文案是各種語氣詞與標點符號堆砌下的詩與遠方，元氣滿滿；難過時，朋友圈文案則是悲傷逆流成河，45度角仰望天空的疼痛文學；黃金周度假，朋友圈文案則是大型出遊炫耀現場……以偽裝武裝自己的朋友圈，成為彼此的心照不宣。

當傳播學者戈夫曼遇上網際網路，都要折服於當代人的“戲精”本質。自我呈現升級為社交媒體中的自我表演，虛擬社交進化為虛假社交。於是乎，朋友圈成為表演的櫥窗，大家都在對著窗外的人們，陳列著自己精心烹制的雞湯文案。百般修飾後的配圖，吸引著他人片刻的駐足和點讚。

即便自己把日子過得一地雞毛，也要在朋友圈裏呈現出歲月靜好。誰還沒有個偶像包袱，在朋友圈也放不下來？誰還沒個人設，需要在朋友圈保持一下？就像村上春樹在《且聽風吟》中借導演羅傑·瓦迪姆之口戳破的此類朋友圈表演實質：“比起那些貧瘠的現實，我更愛華麗的虛偽。”

以往是絞盡腦汁摘抄書籍語錄，如今連發朋友圈都要去找人代寫。朋友圈表演迭代到現在，反映出一些人缺乏將所思所想樸素地表達出來的能力，又不甘心在朋友圈裏泯然眾人，所以唯有求助於套路，偽裝樹立文藝少女、斜杠青年、普通中産的形象。這可能不僅是為了維護面子，向他人宣告我過得很好，秀一波優越感，也是一種自我安慰，為了博取更多的關注度，獲得群體的認同感。

可悲的是，構建的人設難保不崩塌，套路玩得深，誰把誰當真？過度表演將現代人引入了怪圈，依賴於他人的認可，來獲得自己內心的滿足。如此，註定要過上線下線上的雙面人生。在虛假的眾人環繞中，大家正在一點點喪失掉社交分享的真正樂趣。在自相矛盾、自我壓抑中，人們難免一點點地迷失本性。畢竟，朋友圈所營造的那個完美的自己，並不代表著現實的真我。

因此，是時候撕掉那張虛假的面具，回歸現實，回歸自我，大肆地哭、放肆地罵，活得真實一點。

范娜娜