臨沂本週氣溫降幅達8℃ 預計週二週三有降雪

　　未來一週臨沂市天氣受寒潮影響，氣溫有較明顯下降，降幅達8℃左右，預計週二週三時全市範圍內有降雪。

　　最近一週大部分時間裏，臨沂市都是艷陽高照，氣溫也比較宜人，雖然週五時有過冷空氣活動，不過氣溫也很快上升，週末時天很暖和。未來一週則是天氣大變，不僅有寒潮降溫，氣溫遭遇“斷崖式”下降，而且還將迎來兩次降雪，這可能是今春最大的一場雪了。

　　19日下午，市氣象臺發佈了寒潮藍色預警，預計從19日晚到21日，臨沂市將會出現4至5級大風，陣風最大時可達到7級。除了大風以外，臨沂市還有明顯降溫，預計可達8℃。另外，預計21日早上臨沂市最低氣溫可達到-4至-5℃，提醒廣大市民注意添加衣物。

　　除了大風降溫以外，預計週二、週三時臨沂市還將迎來降雪。其中週二大部分地區會出現小雨雪天氣，週三北部地區將出現中雪、局部大雪，南部地區有小到中雨轉小雪。

　　去年入冬至今臨沂市降水雖多，但沒怎麼正經下過雪。特別是市區，降雪更是少得可憐。這次降雪雖然從量級上也不算大，但還是很有可能會成為今春最大的一次降雪。

　　週三降雪之後，天氣回歸晴好，不過氣溫依舊很低。預計寒潮將貫穿未來一週，到週日時，寒潮的影響結束，我市逐步開始升溫。

　　最後，18日是二十四節氣之一的雨水。專家提醒很多人會在春季出現火氣漸長的情況，“不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降。”因此，要注意調節情緒，保持心情平和。

　　在飲食方面，春季養生重在養肝。開春以後要多注意脾胃的保養，少吃具有收斂作用的酸味食品，可多吃大棗、南瓜、柿餅之類的甜食。

　　臨近春季，最好少吃滋陰的食品。“春夏養陽，秋冬養陰。”因此，在春季宜多吃些溫補陽氣的食物，如牛肉、羊肉、姜、蔥等。