陽春3月，萬物復蘇，是外出踏青遊玩的好時節。在這個季節裏，人們都特別熱衷於摘草莓，那種邊摘邊吃的感覺真的讓人感到十分過癮。
圖據網路
然而，上幾週，合肥一名女士帶著兩個小孩外出摘草莓，本想著可以開開心心地來一場“農家樂”，卻沒料到孩子吃完草莓後雙雙中招，又是嘔吐又是腹瀉的，送往醫院後，被診斷為感染了諾如病毒。每年的11月到第二年的4月份是諾如病毒的高發季節，摘草莓雖然沒關係，但千萬不可邊摘邊吃，因為吃了未經徹底清洗的草莓很容易感染諾如病毒。因此，小編提醒，我們在吃瓜果之前一定要注意徹底清洗!
話説回來，諾如病毒到底是什麼?平時我們怎麼做才能防止諾如病毒的侵犯呢?
諾如病毒是什麼鬼?
諾如病毒是一種能引起非細菌性急性腸胃炎的疾病，感染了諾如病毒，直接會導致的症狀就是腹瀉，大概每24個小時患者會腹瀉4-8次，而且糞便會呈現出水便。此外，患者還會伴隨著噁心、嘔吐、頭暈、發熱、腹痛等情況出現，嚴重的甚至還會造成脫水。目前，尚無特效藥物“對付”這種病毒。
值得注意的是，諾如病毒傳染性極強，它可通過食物、水、唾液等途徑傳播，而且男女老少“通殺”，毫不留情面，在幼兒園、學校、醫院、社區等人群集中的場所，有可能會引起聚集性發病。
諾如病毒來襲，千萬別恐慌
1、注意個人衛生
由於目前沒有預防諾如病毒的疫苗，所以搞好個人衛生很重要。平時飯前、便後、外出回來後，我們一定要注意洗手，洗手時最好用香皂搓洗;儘量不去人流量過大的場所，防止病毒傳染。
2、注意飲食衛生
食物是諾如病毒傳播的主要途徑之一，因此做好食物衛生工作十分重要。喝水我們一定要喝消毒過、煮開了的開水，注意不能喝生水，不喝衛生情況不及格的桶裝水;生冷食物和未煮熟的食物儘量不要吃;吃水果時一定要徹底清洗乾淨，最好去皮後再吃;另外，還要減少幫襯街邊小吃的次數。
愛吃草莓，必須要徹底清洗
草莓長得好看，口感酸酸甜甜，是許多妹紙鍾愛的食物。不過，草莓上面可是會佈滿著許多污穢物、病毒和細菌的，如果不清洗乾淨，吃了就容易鬧肚子。那麼，吃草莓之前我們該如何清洗呢?
1、首先，用流動水沖洗。清洗草莓最好不要用水浸泡，而應該用流動水清洗。因為將草莓浸泡在水中，會使得附著在草莓表面上的農藥溶于水中，被草莓吸收滲入果實內部，吃了則對人體不利。而用流動水沖洗就容易把草莓表面上的病菌沖走一大部分。
2、然後，再用淡鹽水浸泡。草莓沖洗後，最好不要馬上就吃，因為上面還是會殘留許多病菌的。建議用淡鹽水繼續浸泡5分鐘，完了之後再用水沖洗一下才可進口。
清洗草莓注意事項：
1、不要摘草莓蒂。洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水進入果實內部，吃了對身體不利。
2、不要用洗滌靈。用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質很難清洗乾淨，容易殘留在果實中。
此時正處於諾如病毒爆發的季節，如果不小心感染了病毒，出現了嘔吐、發熱、腹瀉等症狀，要注意保持鎮定，不要慌張，而要注意不要上學或上班，並及時前往醫院進行診斷，由醫生來制定對應的治療方案，做到對症處理。
