瘋狂減肥肌肉溶解 高考女生這樣瘦身險喪命！（組圖）

　　據介紹，橫紋肌是人體肌肉主要類型之一。當肌肉受到大力撞擊、過度壓迫或是過度用力後，肌肉細胞就會“溶解”破裂，細胞中的肌紅蛋白跑到血液裏。肌紅蛋白對人體有害，需要通過腎臟過濾後排出體外，但由於它的個頭很大，所以在過濾、排出的過程中很容易堵塞腎小管，大約30%的橫紋肌溶解症患者會出現急性腎衰竭，發現醬油尿、少尿、無尿等。

　　張蘭長時間缺乏鍛鍊,突然進行劇烈運動，造成肌肉“溶解”，腎臟受損，如不及時搶救，隨時可能有生命危險。經過連續5天的透析和治療，張蘭逐漸康復，不會影響今後的學習生活。

　　提醒平時缺乏鍛鍊的人，開始健身要循序漸進，尤其是長跑、做下蹲、引體向上這類運動，中間要適當休息和補充水分，當勞動或運動後出現肌肉酸痛，應該馬上休息，多喝鹽水，補充電解質。如果發現小便變少、顏色變深甚至是“醬油”色時，一定要立即去醫院。