長期高糖高油飲食，容易得高血脂
一些盒飯商販，為了迎合消費者口味，會讓盒飯裏的菜肴油亮水滑，看上去很有食欲。
但是品種單一，會引起營養不良、缺鐵性貧血、口腔潰瘍、頭暈目眩、食欲減退、噁心嘔吐等一系列症狀。
如何自我判斷高血脂
1、黃色瘤
身體某些部位出現了黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子。眼瞼黃色瘤較為常見。主要表現為眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始為米粒大小，嚴重時佈滿整個眼瞼。
2、視力下降
看東西時一陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
3、眼袋顯著
“眼袋”是大量脂肪堆積在人的下眼瞼皮下組織中，久而久之形成了一個半圓形的袋狀物。這種疾病在人群中的發生比例是百萬分之一，我國已發現50余例。因此，凡有“眼袋”的人，最好去醫院檢查一下。
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