青島:
過敏性疾病發病率較高
過敏性疾病從新生兒到老年人的各個年齡階段都可能發生,往往具有明顯的遺傳傾向。過敏性疾病被世界衛生組織列為21世紀重點防治的三大疾病之一,數據統計顯示世界上有22%的人口患有該疾病。2014年7月8日發佈的《青島過敏性疾病調查報告》則顯示,青島過敏性疾病的發病率高達37%,其中青島市城區成人過敏性支氣管哮喘總患病率為3.12%,15-29歲青年和70歲以上的老年人是高發群體,青島地區過敏性鼻炎的患病率為12.08%,農村患病率為8%,城市患病率為15%。為了引起人們對過敏性疾病的重視,每年的7月8日也被列為世界過敏性疾病日。
日本:
全方位防花粉
在日本,花粉症幾乎成為“國民病”,有30%的民眾對花粉過敏。久病成醫,日本人對防治花粉症的方法也是層出不窮。每到花粉期,日本藥粧商家紛紛推出“花粉專櫃”,出售各類相關産品。最普遍的産品是口罩,防花粉口罩是全方位立體設計,據説能將90%的花粉擋在體外。還有防花粉噴霧,幾小時噴一次,花粉能被隱形的“霧膜”擋住。眼鏡店則會出售防花粉眼鏡,防止花粉掉落。其他熱賣産品還包括止癢眼藥水、通鼻子的藥膏等。
西班牙:
用地中海食譜增強免疫系統
每年入春,20%的西班牙人會出現打噴嚏、結膜發炎、鼻塞、咳嗽甚至哮喘等花粉過敏症狀。據了解,西班牙人較為常見的做法包括關閉住所和工作場所的窗戶,避開公園、花園和森林等處,使用加濕器和帶有花粉過濾器的空調,少去可能加劇過敏症狀的煙霧繚繞的場所或者有冷空氣、溫度會突然發生變化的環境。容易過敏者在春季應多使用太陽鏡和口罩來保護自己的眼睛和鼻腔黏膜不受花粉侵擾。控制飲食也是辦法之一。比如地中海食譜便有著增強免疫系統、防止過敏的優點。地中海食譜的特點是均衡,常規食物是糧食、新鮮蔬菜水果、魚和乾果,控制牛奶、蛋和家禽肉攝入,不常吃豬肉、牛肉和羊肉。
