第二屆快刀削健步走活動圓滿結束

　　中國網山東臨沂12月29日訊(薛銅)《全民健身計劃(2016-2020年)》指出，實施全民健身計劃是國家的重要發展戰略，要以增強人民體質、提高健康水準為根本目標。到2020年民眾對體育健身意識增強，每週參加1次以上(包含一次)體育鍛鍊的人數達到7億，經常參加體育鍛鍊的人數達到4.35億。

　　為倡導民眾長期堅持體育鍛鍊，響應黨和政府的號召。快刀削本著追求健康的共同目標，與蘭戶協、山鷹戶外展開深入合作，舉行第二屆快刀削健步走活動。此次活動為鼓勵更多的市民堅持健步走，從而養成良好的健身習慣。

　　美是可以走出來的，走路，才是世界上最好的運動。每走一步，可以推動人體50%的血液流動;擠壓人體50%的血管，至少可運動50%的肌肉……。健步走，能讓人感到愉快，延年益壽，能打開經絡，疏通脈搏，能增加血管壁彈性，通暢血液迴圈，增強肌肉力量。