祛除色斑可多喝檸檬汁 幾種祛斑的有效飲品

2016-12-20 15:41:49 來源:東北新聞網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】  專家表示,多喝檸檬汁有著很好的抗色斑的功效,將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。  下面就介紹幾種祛除色斑的有效飲品,希望給患者帶來幫助:  飲品一:黑豆雪梨湯,取黑豆30克,梨1~2個,將梨去皮切片,加適

  專家表示,多喝檸檬汁有著很好的抗色斑的功效,將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  下面就介紹幾種祛除色斑的有效飲品,希望給患者帶來幫助:

  飲品一:黑豆雪梨湯,取黑豆30克,梨1~2個,將梨去皮切片,加適量水和黑豆一起放在鍋內,先用大火煮開,再用小火煮爛。吃梨喝湯。

  飲品二:番茄汁,每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  飲品三:橘子山楂粥,原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹籤去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。

  飲品四:胡蘿蔔汁,將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

  色斑患者其他注意事項有哪些?

  很多愛美女士對於自己臉上大大小小色斑十分在意,無論是化粧品還是美容護膚都希望能遮蓋住自己的色斑,那麼這些色斑患者的注意事項有哪些呢:

  專家告訴我們:首先色斑典型的皮損為淡褐色斑點,也可為黃褐色、褐色或淡黑色。斑點如粟米粒大,呈圓形或卵圓形。表面光滑,無鱗屑,數目不定,孤立存在,不融合。除皮損外患者無自覺症狀。

  産生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、藥物、化粧品、情緒因素等等。中醫認為,大多數面斑産生的原因都是肝郁氣滯,即由不良情緒等引發,很多長斑者還伴有某些婦科疾病,如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等,所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

  另外還需注意的是:鹽是我們日常生活中必不可少的調味品,無論是生活、工業還是醫療,鹽都起著一定的作用,在生活中少吃鹽可有效預防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由於後天因素造成的,類型比較多,常見有:胎記、色斑、老年斑。

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