冬季天氣寒冷,氣候多變,是過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及支氣管哮喘的高發季節。山東大學第二醫院兒科主任醫師王培榮介紹,最近季節變化溫度下降,再加上颳風空氣乾燥,風裏伴有花粉、粉塵等,導致患上過敏性疾病的兒童增加,能佔門診的近兩成。
進入採暖季以來,北京兒童醫院也接診了不少患上“暖氣病”的小患者,很多孩子咳嗽拖延了很長時間不好,很可能與過敏有關。北京多家醫院兒科也都有類似情況,入冬以來,因過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘、過敏性腸炎前往就醫的患兒均明顯增加。
室內外溫差大、過於清潔、空氣污染、過敏原、感染等都易致兒童過敏
過敏是身體對外界環境變化的一種過度反應。北京兒童醫院丁翊君大夫解釋,冬季由於室外寒冷,很多家中暖氣過熱,室內過於乾燥,加之開窗通風時間短,粉塵及被褥中螨蟲過多,是導致過敏性咳嗽及哮喘的元兇。
濟南市中醫醫院兒科主任醫師崔文成表示,體質因素也是過敏的根本原因。隨著生活條件的改善,人們居住環境也越來越清潔,接觸病原微生物的機會越來越少;而且現在父母對孩子照顧得都很細心,孩子玩具、書本會定期消毒,一旦孩子感冒發燒會馬上帶去醫院打針吃藥;飲食方面也過於精細。其實,這樣過分清潔于孩子反而無益。崔文成提醒,孩子的免疫系統沒能得到很好的鍛鍊,就會對外界環境變化有過度反應,形成過敏性體質。
王培榮解釋,與過敏性疾病相關的誘發因素較多,包括過敏原性因素:1.室內過敏原如塵螨、真菌、家養寵物、動物毛屑等;2.室外過敏原如花粉、草粉;3.職業性過敏原如油漆、飼料、活性染料;4.食物性抗原如魚、蝦蟹、蛋類、牛奶;5.感染(病毒、細菌、支原體或衣原體等引起的呼吸系統感染);6.藥物如阿司匹林、心得安、抗生素。非過敏原性因素:如大氣污染(二氧化硫、氨氣等)、氣候變化、吸煙、運動、肥胖等。
生活中應避開過敏原和致敏環境,時刻注意做好防範
過敏性疾病應該早治療,時刻預防。丁翊君建議,對引發過敏性疾病的環境危險因素,可採取相應措施以避免:
1.注意休息與保暖。在季節交替、氣溫驟變時,應儘量做好防寒保暖,避免著涼、感冒。患兒應減少活動,增加休息時間,臥床時頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對流風。要避免情緒過度激動,因為大哭、大笑都可以使咳嗽加重。
2.注意過敏性咳嗽禁忌飲食。飲食忌寒涼,不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;避免攝入魚、蝦、蛋類、牛奶等易於過敏的食物;慎服肥膩甜甘之味,如肥肉、甜飲料、甜食等;避免食用蝦蟹海鮮等會引起過敏症狀的食物。
3.保持室內通風和清潔。可使用空氣過濾器,並定期更換濾網;勤換枕套衣被,清除塵螨及其代謝産物,並置於太陽下長時間晾曬;每週用熱水洗滌床單和毛毯,並在太陽下曬乾;不要抱著長絨毛玩具入睡;臥室不用地毯和動物皮毛製品;儘量不餵養寵物,不種花草。
4.在花粉高峰期,應儘量減少外出,並關好室內門窗。若無法避免,可預先給予花粉阻斷劑塗抹鼻腔或戴口罩。
5.易感體質患兒在服藥時,應仔細閱讀説明書,避免因藥物不良反應所引起的哮喘。就診時家長應向醫生説明孩子自身情況,使醫生開處方能引起注意;自行購買藥物服用可諮詢藥師,搞清楚藥物是否會對哮喘等過敏性疾病患者引起不良後果。
6.遠離空氣污染之處。室內經常開窗,保持空氣清新;不接觸吸煙者,拒絕二手煙。
7.過敏性咳嗽可飲食調理。可作為飲食的藥材與食物有杏仁、生薑、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子等。
8.堅持力所能及的體育運動。適當運動可增強體質,提高免疫力,但不能過於劇烈。