是否可以用其他方法來緩解經期綜合徵?對此,專家建議,如果痛經非常明顯,可以在月經前一天服用止痛片,在醫生指導下用藥最安全,效果也會更好。但一定要飯後服用,以免藥物對胃部造成刺激。另外,考生可以吃點維生素B,可以一定程度緩解乳房脹痛、緊張、焦慮、煩躁等症狀;也可以去醫院配緩解痛經的藥物。