鄭州産婦懷孕猛吃水果生巨嬰 足10.2斤重（組圖）

　　準媽媽如何預防孕育出巨大兒?

　　劉偉靚提醒，想要避免孕育出巨大兒，就要做到以下幾點：

　　1.按時做糖耐量檢查，以便及早發現糖尿病，積極控制血糖。本身有糖尿病的準媽媽，孕期一直要特別重視對血糖的控制。

　　2.合理膳食。準媽媽要少吃多餐，忌諱暴飲暴食，每日攝入的營養能夠滿足母體和胎兒的需要即可。經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，補充充足的蛋白質，以攝入富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物為主。

　　3.多運動。懷孕期間不能做劇烈運動不代表不運動，適當運動很有必要。