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如何居家隔離觀察？四川版“指南”來了
來源：四川日報 時間：2020-02-16 09:28:52 編輯：祝麗思
哪些人需要居家隔離觀察
●來自湖北省等重點流行地區的人員
●確診病人治愈出院後返回家中居住的人員
●與確診病人有接觸但未納入密切接觸者的人員
居家隔離觀察主要有哪些方式？對象主要是哪些人？共同居住人員又需要注意什麼？
2月14日，省衛健委發佈新型冠狀病毒肺炎居家隔離觀察相關知識和建議，並組織了省疾控中心副主任醫師程剛、陳劍宇，省衛生健康宣傳教育中心副主任技師劉影進行解讀。
怎麼住、怎麼用餐
“居家隔離觀察針對的人員主要有三類。”程剛説，首先是來自湖北省等重點流行地區的人員，包括在這些地方有居住、工作、旅行史的人；其次是確診病人治愈出院後返回家中居住的人員，出院後還需回家繼續居家隔離觀察兩周；第三類是與確診病人有接觸但未納入密切接觸者的人員。“以上三類人群都建議居家隔離觀察14天。”程剛説。
“如果條件允許，最好的做法是一個人單獨居住在一套房裏，由親屬提供日常生活保障。其次，是選擇一套房內配有單獨衛生間的獨立房間居住。”程剛表示，如不能滿足上述條件，選擇家裏面通風較好的房間單獨居住，在保障日常生活的情況下，儘量減少共同居住人員。家庭無法提供單間的，應隨時保持通風，共同居住人員之間儘量保持足夠距離，減少接觸時間和次數。
“日常情況下，建議每天至少開窗通風2到3次，每次至少30分鐘。如果家中有隔離人員，可適當增加開窗通風次數。通風時應注意保暖。”程剛還提出，不建議隔離人員與其他家庭成員共同進餐，最好能錯時用餐。在不共用食具的同時，可煮沸15分鐘或蒸20分鐘對食具進行消毒。對於不耐熱的食具，清洗後可使用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，然後再用清水洗凈。
怎麼量體溫、使用衛生間
每天測體溫是對居家隔離觀察人員很重要的檢查。其他家庭成員是否需要每天測？如果要測，體溫計能否交叉使用？
“體溫計最好分開使用。”陳劍宇説，建議家庭成員每天也測量體溫。如果共用體溫計，使用後要用75%酒精浸泡10分鐘。建議每天上、下午測兩次體溫。
與此同時，陳劍宇還建議居家隔離觀察人員的衣物單獨清洗。一般情況下，衣物等日常織物清洗乾淨即可，有條件的可將水溫設置在60℃以上。如有可疑污染物存在，棉質衣物等可在洗凈後煮沸15分鐘。對於不耐熱的衣物可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，再清洗乾淨。“一般情況下，家庭成員的洗衣機是可以共用的，但洗衣機按鍵要消毒。”陳劍宇説。
如果家中沒有帶單獨衛生間的房間，陳劍宇認為隔離人員必須與其他人員分時段使用衛生間，“衛生間必須通風。沒有窗戶的衛生間，應打開排氣扇。坐便器、沖水按鈕等人體接 觸 的 物 體 表 面 用 有 效 氯250-500mg/L的含氯消毒劑擦拭，作用30分鐘後用清水擦拭乾凈。馬桶沖水時必須蓋開工桶蓋。”
怎麼處理垃圾、與人接觸
居家隔離觀察期間有一些小細節需要注意。
首先是垃圾處置問題。劉影建議，居家隔離觀察人員使用單獨的垃圾桶，同時應使用加蓋的垃圾桶。清理前，使用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒劑噴灑或澆灑垃圾至濕潤，然後紮緊垃圾袋口，及時處理。
衣食住行方面，“對居家隔離觀察人員最重要的要求是不要外出。”劉影説，還有就是一定要減少與共同居住人員接觸。如果必須接觸，應正確佩戴口罩，並保持1米以上距離。“居家隔離觀察人員住的房間應隨時關門，家中所有房間都應經常開窗通風。居家隔離觀察人員的個人用品必須與共同生活人員分開，並每日消毒。”
劉影還建議，最好固定一位身體健康的家庭成員照顧隔離觀察人員，不要讓老年人和有慢性基礎性疾病的人去照顧，“要儘量縮短接觸時間，及時洗手。居家環境、物品、食具等日常清潔消毒也要做好。”劉影説，共同居住人員也要儘量減少外出，可多采用網購方式購物，並注意貨物交接時的防護。（鄧翔灃 吳浩）
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