和所有的痛苦達成和解

發佈時間:2023-03-13 09:27:03 | 來源:新華出版社 | 作者:劉尚軍 | 責任編輯:孫靈萱

現實和自我之間,總是隔著一條長長的鴻溝。很多時候,我們需要跨越這一條鴻溝,與所有的痛苦和解,過程也許是艱難的,但如果做到了,我們就能獲得另外一種勝利。放過自己吧,學會和痛苦相處,讓陽光在眼裏跳躍,讓笑聲灑滿月光照不到的角落。

楊絳先生説:“在這個物欲橫流的人世間,人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排擠你。”但正是人世間處處是苦惱,這個世界才變得更有趣。

面對困境時,有人自信心十足,並且不斷地採取行動;有的人畏畏縮縮、躊躇不前,對前景鬱鬱寡歡。那麼,只有前一種人才能屹立在時代的潮頭,成為萬眾矚目的焦點。

俗話説:“努力了不一定能夠成功,但不努力一定不會成功。”一個人只有經歷了真正的苦難,並從苦難中走出來,才能成為更好的自己。

郭艷紅,一位年輕的中國女孩,和身邊的少男少女一樣,但背後卻有著與眾不同的人生故事。

在四歲時,因為一場車禍,郭艷紅失去了雙腿。貧窮的父母拿不出多餘的錢去給孩子治療。從此,她就用父親給她特製的“雙手”來走路,用半個籃球來支撐身體。所以,當地人也稱她為“籃球女孩”。

幸運的是,在好心人的幫助下,郭艷紅得到了專業醫療機構的治療,在十歲那年裝上了義肢。很快,她還得到了一個新的機遇,那就是參加全國第一個殘障人游泳俱樂部。

但是,對於郭艷紅而言,這千載難逢的機會並不是一件容易的事情。在賽後,她對朋友説:“我覺得自己比其他人付出了更多的努力,我無法在水裏浮上來,總是嗆水。”

但是,郭艷紅堅持了下來,並成為一名優秀的游泳運動員。現在,她希望自己能出現在殘奧會上,為國家摘下獎牌。

有的時候,苦楚就如同冰冷的水,當身體出現一些症狀時,冷敷也許能夠起到一定的作用,但如果將整個身體泡在水中,就能演變成冰冷的恐懼。這時,只有一個辦法可以恢復過來,那就是改變自己的心態,直面挫折。原因在於,當發現自己無法逃避巨大的痛苦時,我們就會選擇去面對,去化解。但是,在這個過程中,我們會有不少出乎意料的收穫,這些最終會成為我們人生中一筆寶貴的財富。

美國心理學家羅傑斯是一個極端內向的人。他直面這個事實,並成功地將其化解,最後成為一名真正的人際關係大師;美國的心理學家弗蘭克,他有一個糟糕透頂的母親和一個暴虐成性的繼父,當他接受這個事實,並選擇原諒自己的父母后,成為治療這方面問題的專家;日本心理學家森田正馬曾經患有嚴重的神經症,最終他戰勝了自己,併發明瞭森田治療方法……

阿德勒曾説:“在生理上的不足能激起精神上的補償。”的確,磨難並不只限于生理方面,一些先天的缺陷更能激起人們奮發圖強。

在人的一生中,酸甜苦辣都是滋味,從體驗的豐富性來説,“甜”的經歷和“苦”的經歷,都有著同等的體驗價值,都是為了豐富我們的生命體驗,來獲得不同層面的感悟和成長。

如果我們還沒有戰勝困難,不要泄氣。如果我們認為事情還不算糟糕,我們的人生還不是處於最低谷,這就説明一切還有迴旋的餘地。人生中的一兩次失敗,那是為了讓我們可以更好地去成長,從而成為更好的自己。所以,不要害怕人生中的困境,坦然面對,用寬容的態度接受人生中的所有磨難,保持積極、樂觀的心態,最終,讓逆境成為一種考驗,而不是一種阻礙力量。逆境會讓平庸的人更加頹廢、消沉,也能夠使強者更為強大。

只要我們記住了這些困苦,並選擇直面,然後積極地去承受,最終超越它們,我們就會擁有一個精彩的人生。

(本文節選自《愛是最溫柔的力量》)