林清玄：請把快樂當成一種習慣

簡單、安靜、從容

“活在當下”看來是尋常言語，實際上是一種極為勇邁的精神，是把“過去”與“未來”做一截斷，使心思處在一心一境的狀態。

一個人如果能每時每刻都處於一心一境，就沒有什麼困難能牽住他，也沒有什麼痛苦能動搖他了。

不只喝茶是“一生一會”的事，在廣大的時空中，在不可思議的因緣裏，與有緣的人相會面，都是一生一會的。如果有了最深刻的珍惜，縱使會者必離，當門相送，也可以稍減遺憾了。

人生裏的跌倒與失敗，幾乎是必然的，跌倒的價值是使人堅強，失敗的意義則是讓我們更珍惜人生。一個人如果學會跌倒，學會認識失敗，等於是學會人生的一半了。

不怕跌倒，不畏失敗，就能生起一些從容。

從容，是老天送給內心有空間的人最好的禮物。

重要的生活

生命中有許多非常重要，卻一點也不緊急的事。

像每天放鬆地靜心，從容地冥想。

像愉快地吃一頓飯，品嘗茶的芳香。

像在山林海邊散步，欣賞山色與雲的變化。

像聽雨聽泉聽音樂，讀人讀愛讀閒書。

像陪父母談昔日溫馨的往事，聽孩子説童稚的笑話。

“人生不如意事十常八九”，但扣除八九成的不如意，至少還有一二成是如意的、快樂的、欣慰的事情。

我們如果要過快樂人生，就要常想那一二成好事，這樣就會感到慶倖、懂得珍惜，不至被八九成的不如意所打倒了。

所謂“獨樂”是一個人獨處時也能歡喜，有心靈與生命的充實，就是一下午靜靜地坐著，也能安然；

所謂“獨醒”是不為眾樂所迷惑，眾人都認為應該過的生活方式，往往不一定適合我們，那麼，何不獨自醒著呢？

什麼是重要的生活？

陪著愛人散步，躺在草地上看星星，一個小孩有沒有幽默感，懂不懂得愛和寬容，這些是重要的。而每天著急上班、學習、考試，是緊急的。

當人整天在緊急的事情裏面打轉的時候，“琴棋書畫詩酒花”就會變成“柴米油鹽醬醋茶”，要學會騰出一些空間，進入“重要的生活”。

什麼是浪漫？“浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢喝茶......這些都是浪漫”，浪漫其實就是創造一種時空、一種感受、一種嚮往，一種理想，在你的世俗土地上開出一朵玫瑰花。

生活的本身是值得慶喜的

如果你現在問我什麼是成功，我會説，今天比昨天更慈悲、更智慧、更懂愛與寬容，就是一種成功，如果每天都成功，連在一起就是一個成功的人生。

不管你從哪來，要去到哪，人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。

在順境之時，要使生活有風采。在逆境之時，要不散亂，保持靜心。

但不論如何，生活的本身是值得慶喜的吧！ 

夜裏散散步，撿拾落下的松果，思念遠方的朋友，回想生命的種種美好經驗，這平淡無奇的生活，自有一種清明、深刻和遠大呀！ 

請把開心當成一種習慣吧

幸福，常常是隱藏在平常的事物中，只要加一點用心，平常事物就會變得非凡、美好、莊嚴了。只要加一點心，凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念了。 

我們走過的每一步不一定是完美的，但每一步都有值得深思的意義。

世間最美麗的表情就是微笑，如果你天天想擁有世間最美麗的表情，那麼請把開心當成一種習慣吧！

有了快樂的思想，同樣是在人生裏砌磚，心裏會多了一份喜悅、安詳、莊嚴。

為快樂的思想砌磚，第一步是要喜愛自己，“要對自己有極大的尊重心”，以及“對自己的生命、心意、身體，有深深的感激之意”。

生命裏有許多正向時刻，也有許多負向時刻。

一個人快樂的秘訣，便是抓住那正向的時刻，使它更充盈；轉化負向的時刻，使它得到清洗。

想要“從心笑起”，大概要具備幾個基本的素質：

一是遊戲的心情，二是包容的胸懷，三是幽默的態度。

作者：林清玄，台灣高雄人，連續十年雄踞“台灣十大暢銷書作家”榜單，被譽為“當代散文八大家”之一。

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