楊桃，總是給小編一種“只可遠觀，不可近玩”的感覺。看著很漂亮，但是作為一個土生土長的北方人，實在是對這種果子無從下嘴。實際上，相比于其他的熱帶水果，楊桃的卡路裏含量很低並且含有豐富的膳食纖維。

在巴西，人們認為楊桃在抗衰老、護膚、護髮、促進消化、預防癌症、保護免疫系統等十多個方面都有非常好的效果。楊桃不僅僅可以作為水果直接食用，還可以在甜點、飲品，甚至是主菜中見到它的身影。