臺江苗族姊妹節是臺江縣老屯、施洞一帶苗族人民的一個傳統節日，每年農曆三月十五日至十七日舉行。屆時苗族青年男女穿上節日的盛裝，聚集于榕江、楊家、偏寨，歡度這個極富民族特色的傳統佳節。中國網圖片庫 張暉/攝

5月2日，一年一度的“貴州苗族姊妹節”在臺江縣盛大開幕，臺江縣城人山人海，遊人如織，節日氛圍濃郁。來自海外及全國各地的幾萬餘名遊客，與臺江苗族同胞一起沉侵在這片歡樂的海洋。

貴州臺江位於黔東南中部，是世界上苗族聚居最集中的縣份，被譽為“天下苗族第一縣”。兩千多年前，部分苗族遷徙進入臺江，他們開疆辟土，興建家園，過著“自耕而食，自織而衣”的“世外桃園”生活。在這塊神奇的土地上，頑強不屈的苗族人民，創造和繼承了豐富燦爛的民族文化。在諸多珍貴的民族文化中，姊妹節被列入國家級非物質文化遺産名錄。

姊妹節是臺江縣老屯、施洞一帶苗族人民的一個傳統節日，每年農曆三月十五日至十七日舉行。屆時苗族青年男女穿上節日的盛裝，聚集于榕江、楊家、偏寨，歡度這個極富民族特色的傳統佳節。臺江苗族姊妹節苗語叫“濃嘎良”，它以青年婦女為中心，以展示歌舞、服飾、遊方，吃姊妹飯和青年男女交換信物為主要活動內容，節日規模較大，內容豐富獨特。

苗族姊妹節歷史悠久，作為一種民俗、婚戀、社交方式傳承至今。吃姊妹飯是這個節日的重要禮儀事項。按本地人的説法，吃了姊妹飯，防止蛀蟲叮咬。姊妹飯同時也是姑娘們送給情侶以表達情意的信物，是節日中最為重要的標誌。下田撮魚撈蝦是姊妹飯活動之一，一個寨子的姑娘與另一個寨子的小夥子相約，以撮魚撈蝦談情説愛等風俗活動，尋找意中人。

踩鼓是整個社區參與節日活動的重要方式，姑娘們在父母的精心打扮下，身著節日的盛裝聚向鼓場踩鼓，從鼓場上可以看出誰的服飾艷麗，誰的銀飾既美又多，苗族人以此方式展示自己的服飾文化。

晚上青年男女遊方對歌，談情説愛，男方向女方討姊妹飯，姑娘們在姊妹飯裏藏入信物以表達對男方的不同感情。姊妹節同時也是社區內人們走親訪友、文化娛樂、社會交往的活動舞臺，是民族內凝聚人心、加強團結的紐帶。