抑鬱症患者日趨年輕化
據世界衛生組織統計，全球抑鬱症發病率為3.1%，而中國的發病率高於世界平均水準，且近年來呈持續上升趨勢。抑鬱症等精神疾病已經超越心臟病和癌症，成為中國醫療健康體系面臨的最大難題。
值得關注的是，中國抑鬱症患者出現年輕化趨勢。中科院心理研究所一項研究表明，20歲至30歲人群精神壓力最高，年輕人已成為各年齡段所受壓力之首。年輕人處於畢業擇業、職場奮鬥初期，人生格局尚未確定，對於未來的迷茫和焦慮很容易積壓，從而産生抑鬱症。
然而，抑鬱症的治愈率較高，約80%患者通過積極干預和治療都能取得明顯療效。除了使用藥物外，來自家人和朋友的關懷亦可以緩解抑鬱症狀。據不完全統計，中國有約23000名醫生致力於精神衛生治療事業，目前這個隊伍還在不斷擴大。
各國如何應對抑鬱症
國際上，抑鬱症被稱為“心靈感冒”或“藍色隱憂”。世界衛生組織統計，全球有3億多人患有抑鬱症，至2020年，抑鬱症將成為繼冠心病後的全球第二大疾病負擔。
英國
英國是歐洲地區抑鬱症發病率最高的國家之一。歐洲抑鬱症協會曾在2012年對英國、德國、義大利等七個歐洲國家的在職人員展開調查，結果顯示，英國抑鬱症比率高達26%，登上榜首。
此外，抑鬱症每年給英國造成86億英鎊的損失。據《金融時報》社評指出，在英國，每六個成年人中就有一人罹患抑鬱症或焦慮症，但只有低於三分之一的患者願意接受治療，造成了巨大的社會和經濟負擔。
為應對精神疾病方面，英國開始獨特的治療方式。近年來，精神科醫生開始嘗試一種新的預防與治療抑鬱症的方法，他們不再給患者藥物治療，取而代之的是根據患者的不同病情開具書單。患者通過閱讀認識心理疾病並排遣抑鬱情緒。
美國
抑鬱症是美國最常見的精神疾病之一。美國的醫療健康體系對抑鬱症有著較為詳細的分類，包括重度抑鬱症、持續性抑鬱障礙、抑鬱情緒調節障礙等六種類型。值得一提的是，近一半抑鬱症患者同時也患有焦慮症，反之亦然。目前，焦慮症是美國大學生首要的心理健康問題。
據美國焦慮抑鬱協會數據統計，重度抑鬱症影響著1610萬美國成年人，佔美國人口總數的6.7%。重度抑鬱症已成為年齡在15歲至44歲之間人群致殘的主因。
令人欣慰的是，美國擁有全面完善的抑鬱症治療體系。患者可首先進行網路心理測試，在大致了解情況後，再接受心理諮詢。
在美國，心理諮詢方式選擇眾多，撥打熱線電話、看心理醫生是非常普遍的現象，另外，教堂也是心理諮詢的好去處。
日本
近年來，日本精神疾病患者人數呈持續上升趨勢，抑鬱症患者增長最為明顯。日本厚生勞動省數據顯示，從1996年到2011年，日本抑鬱症患者增長一倍之多，從43.4萬激增至95.8萬。
其中，“職場抑鬱症”在日本最為普遍。由於經濟不景氣、工作環境改變、工作方式從傳統走向西式，公司職員面臨責任與權力平衡被打破的局面。職場抑鬱症案例的增高令人擔憂。日本每年有3萬餘人自殺，已成為世界自殺率最高的國家之一。
針對抑鬱症患者激增的情況，日本情緒障礙協會已將抑鬱症認定為一種“全國性疾病”，同時，一些提供抑鬱症治療和交流的非營利組織在日本也逐漸增多。然而，日本目前依然缺乏一套針對精神疾病的健全預防治療體系。
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