與愛同行，健康孕育——安財學子投身“孕媽媽解憂公益”

經濟高速發展的今天，我國社會弱勢群體規模依舊龐大，亟需社會的廣泛關注。近年來，孕婦抑鬱跳樓等一系列悲劇引發了大眾對於孕期心理健康的思考。由於身體激素等多方面的影響，孕期女性更易産生負面情緒，因此需要外部的幫助來排解困擾。

寒假伊始，來自安徽財經大學的“解憂益行團”先後前往蚌埠市、寧安市開展實地調研，通過心理諮詢培訓、實踐服務、講座交流等一系列形式，投入到關懷孕媽媽心理健康的實際行動之中，呼籲社會對特殊人群給予特殊照顧，喚醒廣大群眾的健康保障意識。

以知識為翼，學習孕期心理輔導技能

2024年1月8日上午9時，蚌埠市“求是”心理諮詢機構迎來了一批特殊的“患者”。“什麼是産後抑鬱？”“孕媽媽們如何調解焦慮？”幾位男大學生正聚集在診療室，爭相詢問孕期的一系列心理問題。他們便是安徽財經大學“孕媽媽解憂益行團”的成員。

據同學們介紹，“孕媽媽解憂公益”旨在關愛社會弱勢群體，將産期孕媽媽為重點服務對象，以産期抑鬱問題為重點攻克難關。來此之前，大家已經自發學習了基礎的心理知識。本次到訪，便是為了學習更加專業的心理輔導技能，了解孕媽媽遇到的心理困擾。

機構負責人依次解答了同學們的問題，並向大家授予了心理諮詢輔導及大健康專業知識。“針對社會弱勢群體，重點有四種輔導方法：傾聽、共情、暗示和宣泄。”除此之外，負責人也提到了一些細節和注意事項，例如：心理諮詢並不是每每有效的，心理問題的改善往往需要多次諮詢才能得以緩解，志願服務者們需有足夠耐心並做好服務進程記錄；心理診療有時還需配合藥物使用，因此也應注意學習藥學方面知識。

為確保“解憂益行團”後續志願服務的順利開展，同學們還參加了相關技能的集中培訓。專業心理諮詢師趙老師不僅介紹了心理輔導的過往經驗，並向每一位團隊成員提供了針對性的指導和建議。經過了心理輔導的系統學習，“解憂益行團”進行了內部交流，團隊中的伊同學評價道：“原來心理輔導並不是想像中的安慰別人，而是一項嚴肅認真、富有意義的工作。”其他團隊成員也紛紛表示受益匪淺。

本次到訪，同學們不僅學習了專業知識，還總結了以下志願服務經驗：首先是保持熱情，明確志願者義務的同時加強理論學習，通過多項實踐活動不斷提高實踐能力，提高為社會奉獻的本領。其次，提高自身時刻服務意識，多多留意關心産期抑鬱的孕媽媽們，及時給予交流溝通，追根溯源思考解決方案，積累志願服務經驗。最後，團隊需要定期開展內部座談會，成員之間互相分享交流學習成果，緊跟時代步伐，使得服務方案推陳出新，服務方式開拓創新。

以行動為媒，走進孕媽媽的內心世界

2024年1月10日至12日，解憂益行團先後前往蚌埠市第一人民醫院、蚌埠醫學院第二附屬醫院、寧安市中醫醫院、寧安市人民醫院探訪産期孕媽媽。為避免意外打擾到孕媽媽的正常休息，同學們首先與其家屬或負責照顧的護士、主治醫師取得了聯繫。

“對於産期孕媽媽來説，最重要的便是照顧與陪伴，這也是後期減免抑鬱情緒産生的最佳方式。”寧安市人民醫院的護士長對同學們説道。孕媽媽們在孕晚期往往承受著較大的身體負荷，尤其需要家人的理解和幫助。令同學們欣慰的是，在與受訪家庭的交流中，絕大多數都具有和睦的家庭範圍，護士醫生也都盡職盡責。

得到親屬允許後，同學們進入病房為孕媽媽們送去親切的問候。採訪進行時，一位同學與孕媽媽進行交流，了解其孕期的心路歷程，另一位同學則掏出筆電仔細記錄，如有異常則及時展開疏導。與孕媽媽共用內心世界，並利用專業話語和手段排憂解難，在取得理療效果的同時也積累了更多的志願服務經驗。

在走訪各個科室和病房的期間，同學們了解到醫院的醫療保障、藥物治療、人力資源等方面基礎設施相對完善，孕媽媽們在這裡得到了良好的居住理療環境，但是，孕媽媽們普遍反映在母嬰護理方面存在一些問題，如相關健康産品購買途徑困難且價格昂貴，為家庭帶來嚴重經濟負擔。一位孕媽媽這樣説道：“孕晚期我們還需要給小寶寶準備很多東西，不論是挑選還是品質把關，對於我們來説都非常傷神。”

通過多方採訪調研，同學們蒐集整理了一系列孕媽媽的心理困擾和訴求，對研究結果進行了分析並總結，研究發現孕婦産期抑鬱以及焦慮的出現通常受家庭、社會、文化等三大類要素的影響。對此，團隊成員提出了相應的預防措施，並將研究成果匯總成演示文稿。

“我們需要做些什麼，讓社會更加理解孕媽媽。”這是團隊成員的一致想法。1月24日，團隊組織開展了一次大型心理講座，從孕媽媽心理問題的成因到抑鬱表現，再到理療方法，向觀眾們介紹孕媽媽們的心理困擾，提高大眾對於孕媽媽情緒的關注度。團隊成員熱情的宣講獲得了大片掌聲，講座結束後還有部分觀眾駐足與團隊成員進行交流，大家耐心解答著各類問題。團隊中一位女同學説道：“幫助孕媽媽的同時，也是在幫助未來的自己。這就是公益的魅力！”

青年是推動社會發展的主力軍，投身公益、奉獻社會，不僅是時代賦予的責任，更是立德樹人的價值體現。與愛同行，健康孕育，孕媽媽解憂益行團仍在路上，讓更多青年奉獻自己的愛與力量，用溫暖與愛裝點世界。