母嬰健康調理知名專家蔣化書談寶寶積食上火的危害

中國母嬰産業委員會會長蔣化書是國家衛健委南京人口國際培訓中心專家組特聘專家，全國母嬰健康領軍管理人才，《母嬰視界》會刊總編，全國母嬰健康調理知名專家，中國母嬰産業轉型升級領航人、中國母嬰指甲手診理論奠基人、中國母嬰營養補充健康調理倡導人。

中國母嬰産業委員會會長蔣化書多次在母嬰健康調理公開課上講到，寶寶積食上火是一個普遍存在的現象。目前，100個寶寶裏面有90個存在積食上火的問題。高級母嬰健康調理師一定要重點學會調理寶寶積食上火的問題。寶寶一旦出現積食上火的情況，就會引發一連串的問題。

中國母嬰産業委員會會長蔣化書指出，寶寶積食上火了，首先會出現口臭的症狀，接著出現咽痛的症狀，同時還會出現扁桃體腫痛的現象，然後出現大便異常的症狀，具體表現是寶寶的大便幹、大便硬而且大便特別臭，再進一步會出現肺熱上火，咳嗽的症狀。這些都是寶寶積食上火惹的禍！

中國母嬰産業委員會會長蔣化書指出，寶寶身體的五臟六腑都處在生長髮育階段，寶寶脾胃尚未發育完善、尚未發育成熟，一些未被充分消化的食物積聚、堵塞在腸道，稱為“積食”，積食嚴重就會上火。人體的腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環節，腸道堵塞帶來的直接危害是：在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。

中國母嬰産業委員會會長蔣化書指出，寶寶積食上火，普遍有以下九大症狀表現：

1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，側著睡、趴著睡、反覆踢被子，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。

2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3.寶寶常説自己説肚子脹、肚子疼、臭屁多，大便排泄不好，大便幹、大便硬、大便臭。

4.寶寶鼻梁中間或兩側發青，寶寶眼窩發青，寶寶兩個食指內側有豎道青筋。

5.寶寶呼出的口氣中有酸腐味，口氣重。

6.寶寶的口唇、舌尖發紅，尤其是寶寶的舌尖還會出現很多鮮艷的紅點。

7.當寶寶內熱過大傷及到陰氣的時候，寶寶就會出現地圖舌的症狀，具體表現是寶寶的舌苔會出現一塊塊的剝脫現象，就和地圖一樣不規則。

8.寶寶指甲蓋上豎紋密集，且整個指甲蓋紅彤彤。

9.寶寶積食上火嚴重就會導致肺熱咳嗽。

中國母嬰産業委員會會長蔣化書強調，寶寶積食上火，會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等症狀。嚴重者甚至引起寶寶發燒，咳嗽等，長期積食會誘發寶寶營養不良，影響生長髮育。寶寶積食上火的危害很嚴重，具體有三大層面的危害：

1.積食與舌苔剝落。小兒舌苔剝脫與現代醫學的小兒地圖舌相似。産生的原因是由於乳積食滯，鬱久化熱，蘊結心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。

2.積食與貧血。積食容易導致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時間久了，寶寶容易血虛。寶寶脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營養不均衡，時間長了就會貧血。所以，貧血的時候也應當調理脾胃。

3.積食與蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹。小兒積滯日久，容易損傷脾胃，導致鬱而化熱、聚濕生痰。而脾主肌肉四肢，這時候，一方面，熱、痰、濕相合，外發于肌腠，容易導致蕁麻疹等。另一方面，脾胃損傷，易感外邪。這時候內有積熱，外有外邪，內外交攻，就容易鬱于肌腠而出現蕁麻疹等疾病。

中國母嬰産業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶積食上火，要從脾胃調理和腸道調理雙管齊下。

1.首先要調理寶寶的脾胃。調理寶寶脾胃最好選擇藥食同源，比如山楂雞內金是有效的開胃健脾的方子，能幫助寶寶健脾開胃。金銀花、橘皮、桑葉、薄荷能夠消炎、清熱、下火，幫助寶寶去除體內燥火。同時給寶寶補充鈣、鐵、鋅，幫助寶寶恢復脾動力、增進食欲。

2.其次給寶寶調理腸道。選擇益生菌或者乳酸菌，給寶寶調節腸道菌群平衡，幫助寶寶恢復腸道動力，促進寶寶排便、排毒。

最後提醒寶媽們：

1.要想小兒安、三分饑與寒。寶寶還太小，脾胃不適合一次性喂太多，要少吃多餐。

2.寶寶脾胃尚未發育完善，一些大人吃的食物，也不要給寶寶吃。

3.是藥三分毒，寶寶要少打針、少吃藥，因為抗生素極易傷害到寶寶的脾胃，抗生素極容易導致寶寶脾胃虛弱。